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魔芋不能和什么一起吃?魔芋與什么東西不能同食?

時(shí)間:2017-06-04 09:22:33 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 17075

魔芋雖然很多人喜歡吃,但是一般的是無語(yǔ)都有與之不宜搭配的食物,這一點(diǎn)大家要注意了。那么,魔芋不能和什么一起吃?魔芋與什么東西不能同食?

魔芋不能和什么一起吃

魔芋暫時(shí)還沒有不能和什么一起吃的說法,但是:

魔芋+豬肉是非常有助于滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

魔芋和雞肉一起吃:可溫中補(bǔ)氣

魔芋和玉米一起吃:可通便排毒

魔芋和菠菜一起吃:可排毒解毒

魔芋不能和什么一起吃?魔芋與什么東西不能同食?

魔芋菜譜推薦

魔芋燒鴨、魔芋豆腐、繡球素梅花蝦球、脆皮素蹄筋、高湯芋扎金華片、燒鴨、老干媽、紅燒肉、蒜蓉蒸扇貝、素拌什錦、魔芋玫瑰花派等。

如魔芋絲,魔芋結(jié),魔芋片,泉菌魔芋耳朵,泉菌魔芋蝴蝶等這些魔芋食品都是利用魔芋精粉制作而成,有的產(chǎn)品也加入了葛根粉、大豆粉等等。

魔芋不能和什么一起吃?魔芋與什么東西不能同食?

食用魔芋要注意幾點(diǎn)

1、魔芋一次不宜吃得過多,每次吃80g為宜,否則會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適現(xiàn)象。

2、生魔芋有毒,必須煎煮3小時(shí)以上才可食用。

3、有皮膚病的人應(yīng)該少食魔芋。

魔芋不能和什么一起吃?魔芋與什么東西不能同食?

適宜人群

魔芋具有不被人體消化吸收的特性,能使人有飽足感而不想再進(jìn)食,減少食量、降低熱量攝取,間接達(dá)到熱量控制、輔助減重的效果。魔芋有高水分、低熱量的特點(diǎn),在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上扮演著膳食纖維的角色。魔芋含有豐富水溶性纖維,人類的消化系統(tǒng)沒有能力將它消化和吸收,由于它能幫助腸胃的蠕動(dòng),在日本有“胃腸清道夫”之稱。

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