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決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎?決明子的功效與作用

時(shí)間:2017-06-09 16:43:54 編輯:本站整理 2248

很多電腦族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦容易視覺疲勞,而決明子具有明目清熱的功效,有些人每天都在喝,但是這樣長(zhǎng)期服用決明子是否對(duì)身體有害。決明子的功效與作用副作用是什么?

決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎

決明子茶不可以長(zhǎng)期喝。因?yàn)闆Q明子具有清肝明目、潤腸排便的功效,十分適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們,所以不少人都經(jīng)常用決明子來泡茶喝。但是實(shí)際上,決明子茶是不適宜長(zhǎng)期飲用的。

雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效,但是不管是什么東西,都有它的兩面性,作為一味中藥,決明子性涼,一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用,如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損,影響身體健康。

決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎?決明子的功效與作用

另外,如果長(zhǎng)期飲用決明子茶,輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常,從而誘發(fā)早產(chǎn),所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。

決明子的功效與作用

決明子的功效

決明子的功效主要有清肝明目,潤腸通便等等,可以用來治療頭痛眩暈,大便干燥以及喉嚨腫痛等。

另外,它還是降壓、降脂的良藥,由此還可以減肥,用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。

決明子除含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

現(xiàn)代的藥理研究證明,決明子含有的成分可以調(diào)節(jié)免疫力,抑菌,抗癌降血壓等等。

決明子對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。

通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果,可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。

通過導(dǎo)瀉可減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝。

決明子可以幫助人體防治老年白內(nèi)障等等疾病,可以明顯的降低膽固醇。

決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎?決明子的功效與作用

決明子的作用

清肝明目

“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸?!边@是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。

決明子,又叫草決明、還瞳子等

潤腸通便

其緩瀉作用適宜于便秘患者。便秘導(dǎo)致腸壁對(duì)滯留腸內(nèi)毒素的吸收,長(zhǎng)期便秘,易使人體衰老,也是結(jié)腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,常服無流弊。

降壓調(diào)脂

其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

制枕

另外生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼愿力余,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。

使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡(jiǎn)單:用生決明子3——4千克,用布袋裝好做成枕頭。

決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢(mèng)。

決明子的硬度恰好可對(duì)頭部和頸部穴位按摩,所以對(duì)頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

決明子能長(zhǎng)期泡水喝嗎?決明子的功效與作用

決明子的副作用

女性如果長(zhǎng)期過量飲用或者食用決明子,容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象。

而且長(zhǎng)期飲用決明子對(duì)于女性的內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)也有很大的副作用,重者會(huì)引發(fā)宮內(nèi)膜不正常,還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。

因而女性特別是由婦科疾病的女性或者孕婦一定不能長(zhǎng)期過量服用決明子。

決明子性微寒,容易拉肚子,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

很多人服用決明子都是為了降低血脂或者降低血壓,但是臨床試驗(yàn)表明約10%的高血脂的人在服用決明子的初期容易出現(xiàn)惡心、腹脹和拉肚子等現(xiàn)象。

雖然這些現(xiàn)象會(huì)在一段時(shí)間后自行消失,而且消失后也可以繼續(xù)服用決明子,但是專家還是提醒大家長(zhǎng)期服用決明子是肯定對(duì)人體有危害的。

很多人都認(rèn)為決明子能夠治療近視,其實(shí)是不可以的。決明子不能夠治療近視。只能緩和,減少眼睛疲勞。

中醫(yī)還認(rèn)為長(zhǎng)期服用決明子會(huì)損失身體正氣,還有因?yàn)闆Q明子具有泄瀉的效果,因而如果服用決明子是會(huì)引起腹瀉不適,所以決明子肯定不適合脾胃虛弱的人服用。

還有就是因?yàn)闆Q明子有降脂降壓的作用,因而如果你的血壓本身就低那肯定是不適合服用決明子的。

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