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杜仲茶什么時候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

時間：2017-06-20 09:22:14 編輯：本站整理 1630

很多人有喝茶的習(xí)慣，有些人飯后喝茶助消化，有些人是想喝就喝毫無規(guī)律。那么，杜仲茶什么時候喝最好？喝杜仲茶有什么好處？

杜仲茶什么時候喝最好

1、普通保健者：

將2——5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分鐘后飲用（濃淡依個人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡。亦可依個人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。

2、減肥瘦身及降三高者：

杜仲茶什么時候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

將5——10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分鐘后飲用（濃淡依個人口味調(diào)整），可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳

3、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶

感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

喝杜仲茶有什么好處

1、護肝補腎

在中國，杜仲茶被列為中藥上品已經(jīng)有兩千多年的歷史了，中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍就在他編寫的本草綱目中就有明確的記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，久服，情深耐老”等功效。

杜仲茶什么時候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學(xué)研究證明，杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用（分泌類固醇荷爾蒙），改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降壓降脂

杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

3、增強免疫

杜仲的雄花中含有大量的多糖活性物質(zhì)，它可以增強機體的免疫嗯呢管理，還能達到雙向調(diào)節(jié)人體的免疫功能，使得幾日免疫處于平衡狀態(tài)。同時還能調(diào)節(jié)心血管，有利于維持人體身體健康。

杜仲茶可以增加抵抗力

4、通便利尿

治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對利尿也有好處。

6、美容養(yǎng)顏

杜仲茶什么時候喝最好？喝杜仲茶有什么好處

皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

同時，長期服用杜仲，可促進血液循環(huán)和代謝機能，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆癥。

5、安神養(yǎng)眠

杜仲的雄花里面有天然活性物質(zhì)，這些成分能都對人體起到安神、鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜的作用，長期的適量服用對于體的睡眠有很好的改善作用。

杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發(fā)達強健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對于長期從事室內(nèi)工作而缺乏運動量的人群有顯著效果。

7、改善肥胖

連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結(jié)細胞與細胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5——2.0kg。