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時(shí)間:2017-07-10 15:37:30 編輯: 453
松花粉要怎么吃呢?松花粉作為服用的時(shí)候通常有兩種狀態(tài),粉狀和片狀,片狀就是直接制作成保健品的藥片給你了,那粉狀呢,小編馬上就來(lái)告訴你怎么樣吃松花粉。
1.心血管疾病和腦血管疾病,如高血壓,高血脂,冠狀動(dòng)脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者,在服用松花粉時(shí),有一個(gè)偏方療法:黑木耳10克,瘦肉1兩,生姜3片,大棗5棵,6碗水,火煲湯,你可以放一些鹽和味精,煎至2碗水,每天或隔日。
2.糖尿病患者,服松花粉量需較大,早9粒/R,中期12粒天,3次/日,除了控制飲食,還得增加運(yùn)動(dòng)量,減肥,多吃南瓜,山藥效果等一些健康食品。
3.癌癥病者,術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小,易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療,化療的副作用,如惡心,食欲不振,脫發(fā),尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血,以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥,加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4.雀斑,粉刺,肝臟疾病者,同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5.相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品,為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢(mèng)寧,具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。
6.孩子們可喝松花鈣奶,有助于生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展。可用于腰痛,舒筋活札幌,效果還好,但肝臟疾病及出血傾向,不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
在吃松花粉的期間,要注意以下幾點(diǎn):
1、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。
4、不要給自己太大的壓力,學(xué)會(huì)合理減壓。
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強(qiáng)皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用,能夠活化細(xì)胞,清除自由基,阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生,消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使得皮膚潔白美麗;同時(shí),對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性,可燥濕收斂止血,外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎,對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過(guò)敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身,防治小兒皮膚濕疹,療效佳、見(jiàn)效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著,也可防治褥瘡。
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