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吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

時(shí)間:2016-03-13 10:42:42 編輯:本站整理 1255

蔥是百搭的配料,中國(guó)人吃飯做菜喜歡加少量的蔥入味,但是有時(shí)吃了蔥之后很多食物一段時(shí)間內(nèi)不能再吃。那么吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?.jpg

吃蔥后多久能吃蜂蜜

成人吃蔥后間隔2小時(shí)以上就可以吃蔥了,因?yàn)槌扇顺允[在胃中消化需要大約2小時(shí)的時(shí)間。老人或者孩子吃蔥后最好間隔4-6小時(shí)以上時(shí)間。

蜂蜜和蔥是不能同時(shí)吃的,尤其是生蔥,會(huì)產(chǎn)生影響消化系統(tǒng)的毒素,導(dǎo)致腹瀉。

蔥不能和什么一起吃

豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對(duì)鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
紅棗、魚:紅棗性平,能滋補(bǔ)脾胃,益氣養(yǎng)血,與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
大蒜:大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
蜂蜜:蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜一起吃后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
山楂:蔥與山楂相克。蔥與山楂同食,容易使人失眠。

吃蔥有什么好處

發(fā)汗散熱:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱之作用。
消化不良:蔥還有刺激機(jī)體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進(jìn)食欲。
抗菌病毒:蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用,尤其對(duì)引起腹瀉的痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
防癌抗癌:蔥含有果膠,可以幫助明顯減少結(jié)腸癌的發(fā)生,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),有效抗癌。
舒張血管:蔥富含維生素C,有舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán)的作用。大蔥的揮發(fā)油和蒜素,還能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
降膽固醇:蔥可降低壞膽固醇的堆積,經(jīng)常吃蔥的人,膽固醇會(huì)下降,即使很胖的人膽固醇也不會(huì)高,而切身體還很強(qiáng)壯。

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