歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-08-24 09:31:54 編輯:本站整理 2582
很多女性最常吃的不是阿膠就是桃膠了,不僅可以降血糖還可以強(qiáng)身健體。那么,桃膠是熱性還是涼性?桃膠是堿性還是酸性?
桃膠是性涼的,不適合身體怕寒的人吃。桃膠作為一種滋補(bǔ)保健品,在生活中很多人將它作為自己美容或治療一些疾病的選擇,而且不需要擔(dān)心有副作用,這對(duì)我們的身體非常有益,但并不是所有的人都適合吃桃膠,我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況去選擇,不能接受的人最好不要麻木地吃。
是堿性食物,一級(jí)水蜜桃膠桃膠是非常好的保養(yǎng)品,很多人認(rèn)為桃膠是女性的食物,但其實(shí)不管是什么人群,常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。
一級(jí)水蜜桃膠桃膠平時(shí)是固體的狀態(tài),食用的時(shí)候能很好的控制血糖,讓身體更加健康。
桃膠對(duì)身體的副作用很少,甚至對(duì)膀胱等還有一定的保護(hù)作用,因此攝入一定量的桃膠對(duì)身體是大有益處的。那么,桃膠多久攝入因此比較好呢。因?yàn)樘夷z難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內(nèi)維持一段時(shí)間,所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。還有桃膠中的糖分含量比較多,因此如果長(zhǎng)期的食用,有可能會(huì)因?yàn)樘夷z中糖分?jǐn)z入過(guò)多而不能正常代謝,導(dǎo)致血糖升高。因此,吃桃膠的時(shí)候一定要注意檢測(cè)血糖。
和木瓜燉煮制成木瓜桃膠,味道香甜,有輕微苦味。
桃膠銀耳糖水:桃膠15克,雪梨1個(gè)(300克),冰糖30克,銀耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除,用清水反復(fù)清洗后,掰成均勻的小塊。銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時(shí)湯汁開(kāi)始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
液體衛(wèi)生巾有保質(zhì)期嗎 液體衛(wèi)生巾保質(zhì)期多久
液體衛(wèi)生巾的優(yōu)缺點(diǎn) 液體衛(wèi)生巾怎么用
液體衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾有什么區(qū)別 液體衛(wèi)生巾怎么樣
經(jīng)期可以喝酒嗎 經(jīng)期可以跑步嗎
經(jīng)期可以吃芒果么 經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期的血是黑色的是什么原因 經(jīng)期的周期天數(shù)怎么算
經(jīng)期量少什么原因 經(jīng)期量少應(yīng)該多吃什么
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。