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時間:2017-09-28 09:44:28 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1281
蜂蜜是一種保健價值極高的食材,日常可以經(jīng)常飲用蜂蜜水。雪梨是一種普通的水果,那么,雪梨可以和蜂蜜一起吃嗎?蜂蜜雪梨的功效有哪些?
可以一起吃。蜂蜜,雪梨不管是單用還是合用療效都很好。
功能:潤肺、止咳、生津去燥。
也可以加點泡好的銀耳或者百合一起。
做法一:
1、將雪梨洗凈,帶把的一邊切下一小塊做蓋子,挖去果核,注意不要挖透;
2、將雪梨中放入適量蜂蜜,蓋上蓋子,注意蒸制中雪梨會出水,要留出余量;
3、放入盤子或碗中,然后放入蒸鍋,
4、大火至水開后,小火蒸熟.
做法二:
1、將雪梨去皮、去核、切塊,
2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟,
3、倒入容器內(nèi),待溫熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值,調(diào)勻后即可食用.
蜂蜜為中醫(yī)常用之藥,性味甘,平,能補中潤燥,滋陰美容,降壓通便.但大便稀薄,容易腹瀉者忌服蜂蜜,也不宜喂養(yǎng)一歲以下的嬰兒.
雪梨性味甘,微酸涼.既有營養(yǎng),又解熱證,可以止咳生津,清心潤喉,降火解暑,可謂夏秋熱病指清涼果品.又可以潤肺,止咳,化痰.對患感冒,咳嗽,急慢性氣管炎患者有效.但要注意的是,脾胃虛寒,大便稀薄,容易腹瀉者和寒咳痰白稀者忌服雪梨.
蜂蜜雪梨湯可以治療咳嗽,也可以用于氣候干燥引起的咽喉干燥,發(fā)癢,皮膚干燥皺裂,口唇干裂等等,常用本湯還可以有健美容顏,益壽延年之功效.
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