時間：2017-09-29 15:04:07 編輯：lulu 808
南瓜是我們大家都吃到過的食物，南瓜也是屬于一種低熱量的瓜類蔬菜，大閘蟹在我們的生活中是很常見的一種食物。那么大閘蟹和南瓜一起什么人不適合吃？大閘蟹和南瓜一起吃要怎么辦？
本身體質寒涼、脾胃寒涼的人群不適合將大閘蟹和南瓜一起食用。因為體質寒涼的人群食用性味差異較大的食物容易出現腸胃接受不了的情況，有可能會導致腹瀉，因此不適合將寒性的大閘蟹和溫性的南瓜放在一起食用。
暫停食用
如果不確定自己能不能食用大閘蟹和南瓜，可以立即停止食用，觀察幾個小時，判斷是不是會出現問題。
吃促消化的食物
若出現消化不良的情況，可以吃一些促消化的食物，比如：山楂、無花果等物質，或者有促消化的藥物也能幫助促進消化。
自己做一些按摩
自己做一些按摩的話可以幫助腸道運動，增強腸動力，有促進消化的作用。
喝一些溫鹽水
如果出現輕微腹瀉的情況，可以飲用一些溫鹽、糖水，幫助補充體內損失的體液，以免出現脫水的情況。
看醫(yī)生
如果腹瀉情況嚴重的話，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)，尋找醫(yī)生的幫助，這樣才不會出現癥狀過于嚴重，導致身體出現嚴重不適的情況。
材料：綠豆50克，南瓜200克。
做法：
1、綠豆清洗干凈，用水浸泡半小時。
2、浸泡綠豆的時候，將南瓜去皮切塊。
3、將綠豆瀝干水分倒入鍋中煮開花。
4、綠豆煮好后，倒入切好的南瓜塊，中火開始煮，煮到南瓜變軟即可。
南瓜是性溫味甘的，能溫暖身體，補養(yǎng)脾臟及胃之元氣，還能潤肺;番薯是性涼味甘的，能生津止渴，可以經常食用，不會引起濕熱。
不過南瓜含有豐富的胡蘿卜素，連續(xù)吃一段時間會出現皮膚發(fā)黃的現象，而番薯容易引起脹氣，偶爾少量地吃就好，一次不要吃太多。
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