歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

荷包蛋可以放蜂蜜嗎?荷包蛋加蜂蜜可以嗎?

時(shí)間:2017-09-30 09:25:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1946

荷包蛋是一種蛋白質(zhì)非常豐富的食物,蜂蜜也富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,兩者結(jié)合似乎事半功倍。那么,荷包蛋可以放蜂蜜嗎?荷包蛋加蜂蜜可以嗎?

荷包蛋可以放蜂蜜嗎

雞蛋水和蜂蜜是可以一起吃的。蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化,吸收。也是一種浪費(fèi)??梢栽谠缟虾纫槐涿?。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對(duì)身體才好。當(dāng)然了相隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)會(huì)更好。既不對(duì)健康造成威脅也不會(huì)對(duì)食物進(jìn)行浪費(fèi)。

荷包蛋可以放蜂蜜嗎?荷包蛋加蜂蜜可以嗎?

雞蛋蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)分析

據(jù)分析,每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克,蛋白質(zhì)0.4克,脂肪19克,水分20克,還含有人體所需要的礦物質(zhì)元素(鉀、鈉、鈣、鎂)及維生素和蜂膠、蠟、色素等。由此可見(jiàn),蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖類(lèi)),且含量極高。

雞蛋含豐富蛋白質(zhì)卵磷脂和微量元素,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好食物,適當(dāng)吃一些對(duì)身體有好處。

荷包蛋可以放蜂蜜嗎?荷包蛋加蜂蜜可以嗎?

雞蛋相克食物

雞蛋+消炎片:一起吃會(huì)中毒

雞蛋+雪蓮果:不利于蛋白質(zhì)的吸收

雞蛋+紅薯:一起吃會(huì)腹痛

雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會(huì)引起中毒

雞蛋+甲魚(yú):性咸平,孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食

雞蛋+柿子:腹瀉、生結(jié)石

雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時(shí)放味精,不僅不能增加鮮味,反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味

雞蛋+兔肉:易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

荷包蛋可以放蜂蜜嗎?荷包蛋加蜂蜜可以嗎?

雞蛋+茶葉:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃有刺激作用,且不利于消化吸收

雞蛋+鵝肉:一起吃傷元?dú)?/p>

雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化

雞蛋+茶:影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用

雞蛋+豆奶:一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收

雞蛋+鵝:損傷脾胃

雞蛋+豆?jié){:雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告