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芹菜是殺精子的嗎?芹菜是不是殺精的?

時(shí)間:2016-04-08 11:14:26 編輯:本站整理 928

精子對(duì)男人的重要性不言而喻,特別是想要有孩子的家庭,男人們要保證精子的質(zhì)量與活力。那么芹菜是殺精子的嗎?芹菜是不是殺精的?

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芹菜是殺精子的嗎

吃芹菜過多可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少,精子質(zhì)量活性降低。還沒有結(jié)婚生子或者還處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的男人來說,還是少吃芹菜為好。

吃什么精子質(zhì)量高

海產(chǎn)品:海產(chǎn)品含多種不飽和酸,能增強(qiáng)身體的免疫力,對(duì)死精癥有很好的治療效果。
畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的有害物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),以促進(jìn)巨噬淋巴細(xì)胞的吞噬功能,幫助改善死精癥。
韭菜:又稱起陽草,富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素,溫中益脾、壯陽固精,其粗纖維可幫助人體排泄體內(nèi)的毒物,對(duì)死精癥有很好的輔助治療作用。
豆芽:豆芽貴在“發(fā)芽”,無論黃豆、綠豆,發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的有害物質(zhì),并且促進(jìn)性激素生成,對(duì)死精癥、少精癥、弱精癥都有療效。
賴氨酸:賴氨酸是精子形成的必要成分,補(bǔ)充賴氨酸對(duì)死精癥的治療功不可沒。含賴氨酸較高的食物有鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
鋅:微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”,男人缺鋅,會(huì)使性欲及性功能減退,精子數(shù)量下降30%~40%,甚至死精、喪失生育能力。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟中。也可以直接服用補(bǔ)鋅制劑——?jiǎng)P貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,補(bǔ)充天然蛋白鋅。
核酸:核酸是支配生命活動(dòng)的核心物質(zhì),既是蛋白質(zhì)合成的基礎(chǔ),又提供遺傳信息,對(duì)人體生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳等重大生命活動(dòng)起關(guān)鍵作用。含核酸豐富的食品有牛肉、動(dòng)物肝腎、蝦、牡蠣、蘑菇、堅(jiān)果等。
維生素E:維生素E有利精子的生成和提高精子的活動(dòng)度,對(duì)死精癥、弱精癥都有療效,它主要存在于蛋黃、豆類、花生和植物油中。

補(bǔ)精子的食物

1、蛋類:蛋類是精子最好的補(bǔ)充劑,由于含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,并且還含有鋅,鋅是精細(xì)胞的重要組成部分,進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,有助于生精。
2、果仁:果仁能夠存進(jìn)男性性激素的分泌,令其規(guī)律化。尤其是核桃和大棗,除了促進(jìn)性激素分泌的作用外,還有很好的健腎、補(bǔ)血、益胃和潤(rùn)肺的功能。
3、洋蔥、大蒜等:洋蔥、大蒜等食物可以強(qiáng)烈刺激中樞神經(jīng),并進(jìn)一步刺激生精的器官。
4、韭菜:韭菜又叫起陽草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于遺精、多尿等疾患。
5、動(dòng)物內(nèi)臟:動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。適量食用動(dòng)物內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
6、鮭魚:含高蛋白質(zhì),能增加體內(nèi)荷爾蒙分泌。
7、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等的補(bǔ)益效果也不錯(cuò)。
8、人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。
9、當(dāng)歸:當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢。
10、桑葚:桑葚具有調(diào)理虛汗,提高精子質(zhì)量的作用。

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