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時間：2017-11-09 17:10:43 編輯：本站整理 2853
對于日常的水果飲食需要注意，涼性水果不能和寒性一起吃，否則會因?yàn)槲负劝Y狀發(fā)生。那么，百香果能和柿子一起吃嗎？百香果不能和什么一起吃？
百香果性平，柿子是性寒，二者維生C很高，吃了會拉肚子，最好不要一起吃。
另外，由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會生成不溶性的結(jié)合物，影響人體的健康。
百香果沒有發(fā)現(xiàn)不能同吃的相克食物，但也有食用禁忌。
以下疾病的患者不適宜食用百香果：內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經(jīng)性疾病。
以下人群不適宜食用百香果：母嬰，久病體虛人群。
以下體質(zhì)的人不適宜食用百香果：氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)。
食用禁忌：消化系統(tǒng)疾病患者慎服。
可以一起食用，互不影響。
雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC(維生素)之王，口感獨(dú)特。
酸奶的發(fā)酵過程使奶中糖類、蛋白質(zhì)有20%左右分別被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)，奶中脂肪含量一般是3%～5%。經(jīng)發(fā)酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養(yǎng)素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過程中乳酸菌還可以產(chǎn)生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
百香果酸奶冰淇淋
材料：牛奶，百香果，益生菌
1、把器具用熱水燙一下，放涼之后，加入一包菌粉。倒入牛奶攪拌均勻
2、放入酸奶機(jī)里面，蓋好蓋子，插上電源，400毫升差不多5.6個小時就可以了
3、做好的酸奶里面，倒入百香果，加入蜂蜜，攪拌均勻
4、放入冰淇淋模具里面，插入冰棒木棍，冷凍凝結(jié)即可
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