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寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好?寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦?

時(shí)間:2017-12-29 15:55:45 編輯:本站整理 260

寶寶患有濕疹,這就多注意飲食。那么,母乳媽媽?xiě)?yīng)該吃些什么好呢?

寶寶濕疹媽媽吃什么

清淡食物

寶寶有濕疹,母乳媽咪的食物應(yīng)以清淡為主,如粥、面條、青菜湯、骨頭湯等等,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存,加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。

清熱利濕的食物

寶寶長(zhǎng)濕疹,母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

吃蔬菜水果

寶寶濕疹,母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果,如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能,減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好?寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦?

寶寶長(zhǎng)濕疹的日常生活護(hù)理

1、衣物方面,貼身衣服可選用棉質(zhì)材料,所有衣領(lǐng)最好是棉質(zhì)的,衣著應(yīng)較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質(zhì)的,衣物、枕頭、被褥等要經(jīng)常更換,保持干爽。日常生活護(hù)理方面要避免過(guò)熱和出汗。并讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過(guò)敏物質(zhì)。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

2、洗浴護(hù)膚方面。以溫水洗浴最好,避免用去脂強(qiáng)的堿性洗浴用品,選擇偏酸性的洗浴用品。護(hù)膚用品選擇低敏或抗敏制劑護(hù)膚,并且最好進(jìn)行皮膚敏感性測(cè)定,以了解皮膚對(duì)所用護(hù)膚用品的反應(yīng)情況,及時(shí)預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生。

3、環(huán)境方面,室溫不宜過(guò)高,否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。環(huán)境中要最大限度的減少過(guò)敏原,以降低刺激引起的過(guò)敏反應(yīng)。

4、保持寶寶大便通暢,睡眠充足。

寶寶掉頭發(fā)的病因

1、雄激素性脫發(fā)

為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好?寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦?

2、神經(jīng)性脫發(fā)

精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

3、內(nèi)分泌脫發(fā)

毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

4、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。

5、物理性脫發(fā)

常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

6、化學(xué)性脫發(fā)

化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

7、感染性脫發(fā)

各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。

8、癥狀性脫發(fā)

某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

寶寶濕疹媽媽吃哪些食物比較好?寶寶秋冬脫發(fā)要怎么辦?

9、先天性脫發(fā)

發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時(shí)頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

10、季節(jié)性脫發(fā)

一般夏季容易脫發(fā),因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā),秋冬之際不易脫發(fā),因?yàn)檫@時(shí)期溫度下降毛孔閉合。

寶寶脫發(fā)怎么辦

1.曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣養(yǎng)發(fā)兩得益

充足的鈣元素,能讓寶寶的的頭發(fā)長(zhǎng)得更加好。通常補(bǔ)鈣可以通過(guò)服食鈣劑,也可以通過(guò)曬太陽(yáng)的方式達(dá)到。陽(yáng)光能促使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生更多的維生素D,維生素D促進(jìn)鈣的吸收。

陽(yáng)光柔和的時(shí)候,可帶著寶寶到室外曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收之余,還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),改善頭發(fā)的質(zhì)量,一舉多得。

2.勤洗頭,頭發(fā)長(zhǎng)得好又快

媽媽們不要以為不動(dòng)寶寶的頭發(fā),頭發(fā)就能長(zhǎng)好,這樣的想法是不對(duì)的。就如同我們平日種花的道理一樣,要施肥澆水勤翻土,花兒才能長(zhǎng)得好。寶寶的頭發(fā)也是這樣,每隔2-3天就要給寶寶清洗一次頭發(fā),通過(guò)指腹的按摩,讓頭皮受到良心刺激,這樣不僅可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),還能減少殘留在頭皮上的油脂、汗液等污染物刺激頭發(fā),引起頭皮發(fā)癢、起皰或者發(fā)生感染,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

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