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時(shí)間：2018-01-02 09:17:06 編輯：本站整理 2110
牛油果營(yíng)養(yǎng)豐富，寶寶適當(dāng)?shù)某孕┡Ｓ凸?，有利于大腦發(fā)育。那么，嬰兒吃牛油果要蒸熟嗎？
生牛油果嬰兒能食用。
生牛油果是一種含有豐富的不飽和脂肪酸的水果，嬰兒食用可以棒子大腦發(fā)育，而生牛油果中的不飽和脂肪酸含量最高，因此嬰兒可以食用生牛油果。
一般情況下，寶寶四個(gè)月可以添加輔食，對(duì)于牛油果本身含有豐富的油類物質(zhì)，對(duì)于寶寶消化來說，是很不利的，所以媽媽們可以在寶寶六個(gè)月給孩子吃牛油果。
依據(jù)寶寶個(gè)人口味選擇。
牛油果可以蒸熟食用。蒸熟后的牛油果和生吃味道會(huì)有些許差異，也可以選擇放糖或者放鹽來做自己的DIY輔食，不建議經(jīng)常蒸熟給寶寶吃，蒸熟的牛油果維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)有相應(yīng)的流失，偶爾換花樣蒸著吃是可以的。
1、寶寶的身體嬌嫩，因此，飲食一定要格外的注意，在給寶寶吃牛油果的時(shí)候，一定要新鮮切開新鮮吃的牛油果，千萬(wàn)不能久放，否則的話牛油果就會(huì)氧化變黃，這樣吃了之后對(duì)寶寶并沒有什么好處，這點(diǎn)一定要注意。
2、牛油果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然高，但也不可無節(jié)制多吃，一天最多吃一個(gè)就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。
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