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四季 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理 測試
春季是病毒多發(fā)的季節(jié)，這是我們就應(yīng)該及時預(yù)防了，飲食就很重要，它能讓你的身體更加的健康，那么在吃飲食前我們要想想如何將胃養(yǎng)好，只有胃養(yǎng)好了，我們吃的飲食才能更加健康，健康的胃才能吃出健康的飲食健康的身體，不是嗎？...【詳情】
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2015-12-07
冬春季節(jié)交替的時候，氣溫變化無常，稍不留神就會感冒，在這個需要注意養(yǎng)生保健的日子里，飲食是很重要的，在飲食方法我們可能著重的搭配下，讓營養(yǎng)更加全面更加健康，讓我們的身體更加強健，下面就來看看具體情況吧。...【詳情】
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2015-12-07
春季是病毒感染的高峰期，在這個季節(jié)里我們需要注意預(yù)防傳染病的發(fā)生，多多鍛煉身體，家里需要開窗通風(fēng)換氣，注意天氣的變化，吃點養(yǎng)生保健的食物，來補充身體所需的營養(yǎng)，下面就讓我們來看看如何做吧。...【詳情】
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2015-12-07
冬天寒氣逼人對于女性朋友來說最應(yīng)該保護(hù)好腎了，這也是最佳補腎的時機(jī)，通過多種方法來補腎，讓腎功能更加的強大，那么到底有哪些方法能幫助女性補腎呢？具體方法我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-04
冬季本就是天氣干燥的季節(jié)，缺水是正常的事情，不過大家需要及時的預(yù)防才行，在家里應(yīng)該及時通風(fēng)，擺放一些各種各樣的植物讓家里空氣更加的美好，具體的增加濕氣的方法讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-04
冬季大雪節(jié)氣即將來臨，在這個冬季里最為嚴(yán)重的就是干燥缺水，那么到底人體哪些容易缺水呢？又有什么方法可以補水的呢？下面就讓我們一起來看看缺水和補水的事項吧。...【詳情】
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2015-12-04
冬天里最應(yīng)該吃些什么比較好呢？在冬季里最應(yīng)該滋補下了，這樣對身體是有非常好的作用效果的，那么都有哪些食物可以吃呢？接下來就讓我們一起看看每個品種食物中的霸王吧。...【詳情】
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2015-12-04
冬季寒冷早晨起床都不想起床，起床非常困難的朋友不妨來看看吧，教你如何在這個冬天里不賴床，許多上班族早晨難起床總是遲到，看了這篇就知道如何快速有效的起床還不會遲到哦，一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-02
冬季寒冷干燥就應(yīng)該多喝喝茶來驅(qū)寒保暖，不一樣的茶對保暖驅(qū)寒的功效也是不同的，有的茶既能保暖驅(qū)寒還能保護(hù)腸胃，這么好的茶為什么不品嘗呢？冬季就應(yīng)該喝喝這些茶才能對身體好，幫助我們在這個寒冬里快樂的保暖。...【詳情】
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2015-12-02
寒冷的冬季來臨之際許多地方都開始下起了雪，讓綠油油的山脈變成了雪白的畫面，在經(jīng)常了雪的堆積才有了滑雪場地，在滑雪的過程中需要注意哪些事項呢？滑雪又能帶來山脈樣的養(yǎng)生方式呢？讓我們看看就明白了。...【詳情】
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2015-12-02
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