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嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候?3大發(fā)育指標(biāo)

時(shí)間:2018-01-06 09:24:36 編輯:本站整理 563

嬰幼兒在2歲的時(shí)候,基本上就開(kāi)始發(fā)育得可以了。那么,嬰幼兒各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)有哪些呢?

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育

一、生長(zhǎng)發(fā)育

寶寶在2歲以后體重的增長(zhǎng)會(huì)減慢,平均一年增加2千克,到3歲時(shí)體重為14千克左右:身長(zhǎng)的增長(zhǎng)也有所減慢,增加5~7厘米左右:到2歲半時(shí),寶寶已經(jīng)出齊乳牙了,即20顆。此時(shí)的牙齒可能長(zhǎng)得高低不平或歪斜,但以后大多數(shù)都能自然長(zhǎng)正;2歲半到3歲前后,正是生蟲(chóng)牙的時(shí)期,因此應(yīng)留心。

當(dāng)寶寶運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng),會(huì)坐、爬、站、行、跑、跳以后,他的肌肉組織發(fā)育加速,肌纖維增粗,肌肉活動(dòng)和耐力增強(qiáng)。

二、動(dòng)作發(fā)育

2歲時(shí)的寶寶走路已經(jīng)非常穩(wěn)當(dāng)了,他能夠控制身體重心的移動(dòng),行走的速度比較平穩(wěn)。到大約3歲,他行走的動(dòng)作會(huì)更加協(xié)調(diào),全身緊張的狀況已經(jīng)徹底消失,但由于肌肉缺乏力量,他控制自己肢體的能力有限,因此走路還是顯得有點(diǎn)蹣跚,倘若路上有障礙物,他還是無(wú)法非常輕松地避開(kāi)。2歲時(shí)的寶寶能夠把雙腳同時(shí)跳離地面,到2歲半時(shí)會(huì)單腳跳1~2次,還能夠一步一步地上下樓梯。到3歲時(shí),可雙腳交替著上下樓梯,還能從椅子或比椅子更高些的地方往下跳。

2歲的寶寶雙手也有些氣力,而且更加靈活了,能夠用剪刀剪紙,會(huì)用手拋球,還能夠自己穿鞋、脫衣,會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)門(mén)上的把手,能夠自己用勺吃飯。這個(gè)年齡的寶寶有的已經(jīng)會(huì)騎小三輪車,有的還會(huì)踢球、蕩秋千、滑滑梯。

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候?3大發(fā)育指標(biāo)

三、語(yǔ)言發(fā)育

2歲時(shí)的寶寶不僅能夠說(shuō)出很多物體的名稱,而且也能夠說(shuō)出由二三個(gè)字組成的短句,如“車來(lái)了”;會(huì)用人稱代詞“我”,并且能夠聽(tīng)懂大人的話。到了2歲半時(shí),寶寶就能夠說(shuō)一句較完整的話了,如“汽車去哪兒了?”或“這是什么?”等疑問(wèn)句,有時(shí)還會(huì)自言自語(yǔ)地亂說(shuō)了一氣。到了大約3歲,是寶寶口語(yǔ)發(fā)展的重要時(shí)期,此時(shí),寶寶的語(yǔ)言以不可思議的速度發(fā)展起來(lái),但由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善,發(fā)音器官和聽(tīng)覺(jué)器官的調(diào)節(jié)、控制能力還相對(duì)較差,因此存在著發(fā)音不清晰、不準(zhǔn)確的現(xiàn)象。

寶寶雖然會(huì)用簡(jiǎn)單句表達(dá)自己的意思,但語(yǔ)言還不連貫、不完整,經(jīng)常是東一句、西一句的。但只要周圍的人用正確的語(yǔ)言、音調(diào)多和寶寶講話,那么寶寶的發(fā)音、講話會(huì)逐漸準(zhǔn)確的。寶寶語(yǔ)言的發(fā)育時(shí)間是有所差異的,有的早,有的晚,寶寶講話晚并不非就是代表著智力發(fā)育不好。所以不可強(qiáng)迫寶寶學(xué)說(shuō)話。到了該說(shuō)的時(shí)候他自然會(huì)說(shuō)。

寶寶吃什么補(bǔ)腦

1、小米

小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營(yíng)養(yǎng),被人們稱為健腦主食。

推薦食譜:小米粥

小米可單獨(dú)熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時(shí),清水沸開(kāi)再入鍋,以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí),改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開(kāi)花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過(guò)后再熬)。

2、雞蛋

雞蛋中含有較多的卵磷脂,可使腦中增加乙酰膽堿的釋放,提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1~2個(gè)雞蛋,不僅可以強(qiáng)身健腦,還能使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。

推薦食譜:蝦皮雞蛋羹

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候?3大發(fā)育指標(biāo)

把雞蛋打在碗里,加入少量溫開(kāi)水,食鹽,并與蝦皮拌勻,放入鍋中蒸熟,便可食用。

12個(gè)月以上寶寶健康補(bǔ)充雞蛋,可壯筋骨,增加鈣、磷及維生素D,預(yù)防小兒佝僂病。

3、豆制品

大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分。大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等,適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。

豆制品主要是豆腐,開(kāi)水燙過(guò)或在魚(yú)湯里煮煮,勺子碾碎了就可以喂寶寶食用。

寶寶多大能吃鹽

給寶寶加鹽應(yīng)該遵循:1歲內(nèi)無(wú)鹽,3歲內(nèi)少鹽的原則。

根據(jù)最新《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》,1歲以內(nèi)嬰兒不建議使用任何調(diào)味品,1-3歲的幼兒每天也才1克多一點(diǎn)。

◆ 6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足身體的需要。此時(shí),給寶寶的輔食中沒(méi)有必要添加食鹽。

◆ 1歲以內(nèi)的嬰兒食品不要再額外加鹽,因?yàn)樘烊皇称分写嬖诘柠}已能滿足寶寶需要,再額外加鹽則可能對(duì)寶寶有害,1歲以后可以適當(dāng)食用加碘鹽。

◆ 嬰幼兒對(duì)鹽的敏感度要高于成人,如果食物中含鹽量為0.25%時(shí),成人會(huì)覺(jué)得比較淡,但是寶寶就覺(jué)得已經(jīng)很咸了。

◆ 對(duì)于1~3歲的寶寶,每天做菜時(shí)也要盡可能地少放鹽,一般1~6歲的幼童每天食鹽控制在1克左右,最多不超過(guò)2克(成人是6克),也就是一粒黃豆大小。

寶寶吃什么增高

增高食物1:黑大豆

大豆是公認(rèn)的高蛋白食物,其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了,而且黑大豆的熱量低,多吃不怕發(fā)胖。可以和大米一起煮成飯,或者磨成黑豆?jié){。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。

嬰幼兒各項(xiàng)能力發(fā)育都在什么時(shí)候?3大發(fā)育指標(biāo)

增高食物2:雞蛋

一般孩子都不會(huì)抗拒雞蛋,尤其是蛋白質(zhì)豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白質(zhì)食物,對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的食物了。盡管蛋黃的膽固醇較高,但是只要控制每天食用雞蛋的數(shù)量,不會(huì)有太大的問(wèn)題。每天吃雞蛋控制在1-2個(gè)。

增高食物3:牛奶

想要孩子長(zhǎng)高,牛奶是不可缺少的食物。因?yàn)榕D讨泻杏欣趋郎L(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長(zhǎng)期必需的鈣質(zhì)。但也會(huì)有的孩子不太喜歡牛奶里頭的奶腥味,如果家中孩子不喜歡喝牛奶,不妨讓他和酸奶,吃奶酪。

增高食物4:菠菜

菠菜中富含鐵和鈣,正處在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子需要補(bǔ)鐵和鈣,可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不愛(ài)吃。所以可以把菠菜切碎,混到飯團(tuán)里面。

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