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寶寶可以喝米茶嗎?寶寶多大可以喝米茶?

時間:2016-05-16 15:54:41 編輯:本站整理 1201

很多人喜歡給寶寶喂一些流質(zhì)的食物,隨著夏天的來臨,為了解暑,一些家長會給寶寶喝米茶。寶寶可以喝米茶嗎?寶寶喝米茶好嗎?寶寶多大可以喝米茶?

寶寶可以喝米茶嗎?寶寶多大可以喝米茶?

寶寶可以喝米茶嗎

米茶是湖北鐘祥的漢族風味小吃。其湯色淡黃,香氣濃郁,滋味微甜而不淡,略澀而不苦口,既可代替米飯,又具飲茶解渴的作用。

但是營養(yǎng)專家指出,寶寶最好是不要喝米茶,因為米茶是經(jīng)過配制過的,在高溫中炒過和煮過之后沒有什么營養(yǎng)成份了,寶寶喝了會刮油,就是把身體里的營養(yǎng)都刮掉了,也就是說米茶是用來減肥的。所以米茶最好是寶寶營養(yǎng)發(fā)育好了再喝,一般來說,5歲比較合適。

米茶既能飽腹,又沒有過剩的營養(yǎng),這樣一來,既可瘦身,又免受挨餓之苦。因此,成為瘦身美體人士的最佳食物。鐘祥人說的吃米茶下黃瓜———減肥是不無道理的。同時,它也是糖尿病患者的首選食物。經(jīng)制作的米茶,大米中的糖份大為減少,患者可常年食用,而不用擔心血糖增高。

雖然米茶不可以吃,但是米油茶卻是很適合寶寶吃的

寶寶可以喝米茶嗎?寶寶多大可以喝米茶?

米油茶的做法

原料

香米200

水500

做法

1.香米準備好,東北大米也可以
2.用水淘干凈,最好淘三遍
3.用大火二十分鐘,再用小火煮十分鐘,主要是煮出米油
4.煮爛到這種程度就好,太爛就沒有口感啦

適合四個月以上的兒童食用

一般來說寶寶4個月以后才可以適當?shù)奶砑虞o食,期間注意的補充水分,同時注意適當?shù)慕o寶寶服用助消化的藥物進行治療效果會更好。

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