時間：2019-10-10 10:04:34 編輯：本站整理 130
孕婦在孕期的飲食有很多需要注意的，螃蟹孕婦是可以吃的，只不過怎么吃螃蟹和吃多少螃蟹是有講究的，孕婦吃螃蟹一定要處理干凈。
懷孕四個月就代表著已經經歷了孕早期，所以這時身體的各種反應會呈漸漸消失的狀態(tài)，所以懷孕四個月以后可以適當的改善飲食。但是卻不建議食用螃蟹，第一是因為螃蟹中容易攜帶者微小的病菌，對于懷孕的女性不太友好。而且螃蟹的蛋白比較難以吸收，對于孕婦來說最好還是吃的清淡營養(yǎng)全面一些。懷孕四個月要補充的不止是蛋白質，還有各種微量元素，比如需要補鈣補鋅，這都是胎兒在體內發(fā)育所需要的元素。而螃蟹類海鮮雖然有著海產品特有的營養(yǎng)以及碘元素，但是對胎兒的發(fā)育沒有太大的幫助。孕婦這時該多吃魚肉、豬瘦肉和牛瘦肉以及動物肝臟，海鮮盡量少吃。孕婦除了要少吃海鮮以外，也要少吃性味比較奇怪的水果。建議每日的飲食除了最基本的蛋類和肉類還有牛奶以外，最好多吃粗糧，攜帶粗纖維的食物，有助于保護腸道，促進孕婦的營養(yǎng)吸收，促進礦物質的補充。
螃蟹對孕婦而言，雖然算不上危險食物，孕中期可以適當食用，但是如果食材搭配不當，對孕婦來說就相當危險了。
1、不能吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒的食物，一起吃會引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。
2、不能吃花生?；ㄉ竞扛?，與螃蟹搭配會引起腹瀉。
3、不能吃梨。梨和螃蟹都性寒，一起吃會損傷腸胃。
4、不能吃香瓜。香瓜同樣為寒性食物，與螃蟹一起食用會損傷腸胃。
5、不能吃泥鰍。泥鰍與螃蟹性味相反，搭配食用無益。
6、不能吃羊肉。二者搭配會降低羊肉的溫補作用，同時會引起脾胃功能失常，損傷元氣。
孕婦雖然可以吃螃蟹，但是在吃螃蟹的時候要格外的小心。所以孕媽媽們在吃螃蟹之前，最好先了解一些有關孕婦吃螃蟹的注意事項!
1、孕早期不可食用。在孕早期的時候，寶寶各方面的發(fā)育都不完善，是極易流產的階段，這時候吃螃蟹可能會刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結果。并且孕媽媽們在懷孕初期吃蝦蟹還會影響到寶寶神經系統的發(fā)育。
2、不可多吃。在孕中期和孕后期的時候，孕媽媽們可適量吃一些螃蟹來補充蛋白質。但一定要適量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都會有很大的影響，更何況是孕婦。
3、不可吃腐敗變質的。要知道螃蟹是極其容易腐敗變質的，而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的，否則很容易引起身體不適。
4、必須煮熟透了吃。螃蟹身上帶有很多細菌，不小心就很容易被感染，所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透，誰知道這些細菌會對寶寶有什么影響呢?
5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性質寒涼的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹瀉。
6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪對孕早期的媽媽有著明顯的墮胎作用，對孕中期和孕后期的媽媽也會造成一定的影響。
因為螃蟹體內含有很多細菌，如果孕媽媽們吃到不新鮮的或者是沒有煮熟透的螃蟹時，就會導致一些不良反應，這時候孕媽媽們必須引起重視!當孕媽媽們不小心誤食螃蟹引起不良反應的時候，會出現惡心嘔吐、腹瀉的癥狀，嚴重時會出現上吐下瀉，這時候需及時就醫(yī)診治。有的時候，孕媽媽是吃螃蟹過敏而出現的一些不良反應，這時候也不能胡亂用藥，需要在醫(yī)生確診之后再行用藥。當孕媽媽們不知道自己對螃蟹過敏的時候，建議先少吃一點看看有無不良反應，如無，則可適當食用一些。
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