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時(shí)間:2021-04-19 10:46:02 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0
懷孕生子幾乎所有的女生都要經(jīng)歷的一件事情,但是在生完寶寶后,很多寶媽會(huì)面臨著身材走形,體重飆升等之類(lèi)的現(xiàn)象,所以市面上出現(xiàn)了很多產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目,那么產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目有哪些?產(chǎn)后修復(fù)有必要做嗎?
產(chǎn)后恢復(fù)有很多的項(xiàng)目可以選擇,在眾多的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目中,很多女性都會(huì)選擇瘦身塑形這個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目。產(chǎn)后皮膚會(huì)變的特別松弛,而且大多數(shù)女性都會(huì)比產(chǎn)前肥胖。產(chǎn)后一定要注意瘦身塑形,這樣就可以讓身體盡快恢復(fù)到正常。盆底修復(fù)也是很多女性產(chǎn)后恢復(fù)必做的項(xiàng)目?,F(xiàn)在生產(chǎn)小孩子后陰道松弛,內(nèi)毒素較多,發(fā)炎反復(fù)發(fā)病,骨盆變大這些狀況廣泛。而盆底修復(fù)就可以防止這種問(wèn)題。這就讓大多數(shù)的女性都選擇了做盆底修復(fù)這項(xiàng)產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目。很多女性產(chǎn)后還會(huì)做消除妊娠紋這個(gè)項(xiàng)目。妊娠紋特別影響女性的美觀,這就讓消除妊娠紋變的非常的重要。在消除妊娠紋的時(shí)候千萬(wàn)不要選擇一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的偏方,應(yīng)該盡量的選擇到醫(yī)院咨詢醫(yī)生來(lái)確定一些合適的治療方法,這樣就能夠盡量消除妊娠紋。
其實(shí)產(chǎn)后盆底肌修復(fù)是有必要的。由于孕激素的作用都會(huì)造成全身肌肉的肌力損傷,同時(shí)盆底肌的損傷是比較明確存在的現(xiàn)象,容易造成盆底生殖膈的問(wèn)題,如生完孩子以后,有可能會(huì)有陰道壁的輕度膨出、壓力性尿失禁等,多產(chǎn)婦甚至?xí)霈F(xiàn)陰道壁、子宮的脫垂,如果第一胎的盆底損傷沒(méi)有很好的修復(fù),二次妊娠會(huì)加重盆底損傷,出現(xiàn)產(chǎn)后并發(fā)癥。為了預(yù)防此類(lèi)情況,產(chǎn)后42天還是有必要去檢測(cè)盆底肌,給予相應(yīng)的治療進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。產(chǎn)后修復(fù)需要做的項(xiàng)目有盆底肌修復(fù)和骨盆的修復(fù),考慮到生產(chǎn)有兩種方式就是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn),產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目是不同的。如果產(chǎn)婦是順產(chǎn)的,大多數(shù)女性可能會(huì)存在陰道松弛問(wèn)題,針對(duì)以上情況可以在產(chǎn)后做產(chǎn)道的修復(fù)項(xiàng)目或者縮陰手術(shù),能夠有效的減少子宮脫垂和尿失禁,同時(shí)能夠提高性生活的質(zhì)量,如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)道未經(jīng)過(guò)擠壓、擴(kuò)張,很少會(huì)出現(xiàn)陰道松弛。多數(shù)女性可能會(huì)選擇疤痕修復(fù),綜上所描述,產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目主要是骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù),但是鑒于每個(gè)人的生產(chǎn)方式不同,所以所選擇的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目也是有所不同。
產(chǎn)后修復(fù)是有用的。生完孩子之后,體型和身體機(jī)能多多少少都會(huì)發(fā)生變化,和生產(chǎn)之前有著很大的差異,比如體型走樣,身體臃腫等,通過(guò)產(chǎn)后修復(fù)可以讓寶媽重新回到產(chǎn)前的狀態(tài),但是產(chǎn)后修復(fù)是有時(shí)間的,一般情況下在生完產(chǎn)后半年之內(nèi)做是最好的,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里脂肪處于活動(dòng)期,超過(guò)這個(gè)時(shí)間脂肪貨機(jī)囊就相對(duì)穩(wěn)定,就會(huì)影響修復(fù)效果。產(chǎn)后修復(fù)可以起到一定的輔助治療作用的。一般應(yīng)該產(chǎn)后進(jìn)行母乳喂養(yǎng),可以促進(jìn)體內(nèi)激素水平的恢復(fù),同時(shí)應(yīng)該在產(chǎn)后42天去醫(yī)院做一下B超檢查,看看是否有繼發(fā)細(xì)菌感染,是否有宮腔殘留物,檢查一下子宮的大小恢復(fù)程度如何。如果各項(xiàng)方面恢復(fù)正常的話,沒(méi)有不舒服的癥狀,一般不需要采取這些措施。
產(chǎn)后修復(fù)包括以下的項(xiàng)目:產(chǎn)后盆底肌調(diào)理,產(chǎn)后骨盆修復(fù),子宮復(fù)舊,滿月發(fā)汗,產(chǎn)后塑形,局部塑形,經(jīng)絡(luò)調(diào)理等等。這里面最重要的是產(chǎn)后盆底肌調(diào)理,因?yàn)槿焉锖头置涠紩?huì)造成盆底肌的損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙,以后隨著年齡的增加會(huì)出現(xiàn)漏尿、子宮脫垂等問(wèn)題,可以在產(chǎn)褥期內(nèi)做提肛的運(yùn)動(dòng),在產(chǎn)褥期結(jié)束后去專(zhuān)科醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)的治療。
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