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如何防止寶寶患扁平足有哪些危害

時(shí)間:2015-12-30 19:23:06 編輯:本站整理 467

足弓可以支撐寶寶全身的重量,降低運(yùn)動對于大腦所產(chǎn)生的震蕩壓力,保護(hù)脊椎、胸腹部器官免于撞擊傷害等,功能很強(qiáng)大。那么如何防止寶寶患扁平足,有哪些危害?

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造成扁平足原因

正常異常足弓:扁平足就是腳掌比一般人還要平且扁。正常的腳掌應(yīng)該是內(nèi)側(cè)與中間部分凸起往上,構(gòu)成了縱、橫兩個(gè)弓樣。
先天條件原因:如果寶寶的韌帶力量不足,以及腳底的肌肉生長發(fā)育不佳,這在孩子開始走路時(shí)就能觀察出來了。
后天體重太重:扁平足的發(fā)生率和孩子的體重成正比。由于小孩正處于生長發(fā)育的階段,四肢的成長速度最快,而胖寶寶的足部脂肪較多,若鞋子尺寸太小,肉都擠壓在一塊,時(shí)間久了即可能導(dǎo)致腳掌扁平。
三歲左右斷定:一般而言,小寶寶于三歲左右時(shí),就已經(jīng)能夠看到較為顯著的足弓出現(xiàn)了;若到那時(shí)腳底板依然平坦沒有弧度,就非常有可能為扁平足了。
腳部韌帶問題:部分小孩由于身體發(fā)育與足部韌帶的關(guān)連,也會造成足弓塌陷。建議家長觀察一些時(shí)日,若寶寶三歲后,還常走路姿勢不穩(wěn)、運(yùn)動后腳部易發(fā)軟疲勞,或者不愛走路時(shí),建議及早到醫(yī)院診治。

扁平足有什么危害

腿部易累腫脹:腳底沒有足弓的孩子,日后的運(yùn)動能力與勞動能耐也會受到影響。隨著孩子年紀(jì)的增加,兩腳站立以及行走時(shí)較易疲勞不適,小腿也容易痠痛脹大,嚴(yán)重時(shí)連膝關(guān)節(jié)以及腰部也會有不舒服感。
鞋子挑選重要:家長在為寶寶挑選鞋子時(shí),對于材質(zhì)、形狀、高低、輕重都要非常講究,當(dāng)然可能花費(fèi)也會比較多。此外,對于胖寶寶而言,早些于鞋子裡面墊一塊足弓墊并沒有什麼壞處。
訂做專用鞋墊:因?yàn)槿梭w足部的軟骨相當(dāng)多,構(gòu)造也比較精細(xì),所以就算是想要透過手術(shù)治療,扁平足的現(xiàn)象也非常難徹底根除。通常醫(yī)師會建議家長,要幫患有扁平足的小孩,設(shè)計(jì)製作扁平足專屬鞋墊。

如何預(yù)防扁平足

注意體重控制:扁平足的產(chǎn)生機(jī)率,和寶寶的重量大概成正比,所以在寶寶快速生長發(fā)育的階段,家長要特別留心孩子重量的管控。
別太早學(xué)走路:在孩子學(xué)會站立后,家長不用著急要讓寶寶學(xué)走。在足弓發(fā)育形成未完全的狀況下,小孩若勉強(qiáng)練習(xí)步行,全身的重量會壓迫足部,易使足弓太重而慢慢造成扁平狀況。
免以熱水泡腳:家長不用讓小寶貝以熱水浸泡腳部。因?yàn)樽愕椎捻g帶遇熱會較為鬆弛,對于足弓的發(fā)育形成和維持不利。建議能每天定時(shí)為孩子做足部肌肉訓(xùn)練,像是讓小寶貝踮起腳尖站著等等,都是不錯(cuò)的方式。

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