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時間:2016-07-20 12:28:15 編輯:本站整理 1048
側(cè)臥是最健康的睡姿,但是在這種健康的睡姿下面依然會有很多人睡覺流口水。側(cè)睡流口水是怎么回事?側(cè)著身子睡流口水是怎么回事?側(cè)著身子睡流口水怎么辦?
壓迫了面部神經(jīng)
側(cè)著睡覺的時候,頭偏向一側(cè),這樣會壓迫面部神經(jīng),刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由于擠壓,側(cè)睡時很多人嘴巴是微微張開的,這樣口水增多的時候,來不及吞咽下去,自然就會流出來了。
溫馨小貼士:趴著睡,頭偏向一側(cè)時也容易有流口水的現(xiàn)象。適當(dāng)調(diào)整睡姿,別讓整張臉接觸枕頭可以避免。
口腔疾病
口腔疾病,比如牙齒畸形、口腔不衛(wèi)生、上火口舌生瘡也會導(dǎo)致側(cè)睡時流口水。前牙畸形:口腔的唾液是不斷分泌的,如果前牙畸形,睡覺時嘴巴不能完全閉合,就容易出現(xiàn)流口水。
口腔潰瘍:口腔內(nèi)有潰瘍、炎癥時,疼痛或細(xì)菌會刺激唾液分泌,側(cè)睡時就容易流口水。
唾液分泌調(diào)節(jié)是受神經(jīng)反射控制的,神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙時,會促使大腦發(fā)出錯誤信號,導(dǎo)致口水分泌增加。比如睡夢過程中夢到美食,也可能導(dǎo)致流口水,這種現(xiàn)象最經(jīng)典的舉例還有望梅止渴。
脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
面神經(jīng)或中風(fēng)
面神經(jīng)炎或中風(fēng)也可導(dǎo)致流口水,但是并不一定是在側(cè)睡時發(fā)生,平時也可能會突然流口水,而且還會有口角歪斜、眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,出現(xiàn)這些情況時,要及時就醫(yī)。
1、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對于睡覺姿勢引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對于口腔感染引起的睡覺流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。
4、對于牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù),才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過食療的方法來治療
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