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為什么頭兩天不洗就癢?兩天洗一次頭發(fā)好不好

時間：2016-12-15 15:50:33 編輯：5號網(wǎng)-hzq 4376

生活中很多人表示,隔一天洗一次頭,但是頭還是很癢,這到底是怎么回事呢?兩天洗一次頭好不好呢?

為什么頭兩天不洗就癢?兩天洗一次頭發(fā)好不好

--考慮是脂溢性皮炎與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等引起的,你的癥狀應該每天洗頭一次,減少頭發(fā)油脂分泌和殘留,勤洗頭就可以有所緩解

--不排除脂溢性皮炎的可能,此病的治療建議可以采用藥物治療,但治療前需要明確病因有針對性的治療

--一般是由于頭發(fā)較多,頭皮較為干燥所以容易產(chǎn)生頭屑從而引起瘙癢的感覺,這個是屬于正常的現(xiàn)象,并不是存在有異常的問題.建議平時要注意保持頭皮的清潔干凈,勤洗頭為宜.

--這個需要檢查看看,不排除是真菌感染的情況,確診后積極治療,注意局部衛(wèi)生,用酮康唑洗洗,避免辛辣刺激性食物,一段時間觀察看看

油性發(fā)質(zhì):夏季每天1洗,冬季隔天1洗

油性發(fā)質(zhì)的女性,由于皮脂排泄旺盛,頭發(fā)油膩厚重凝聚,容易打結(jié),不柔順.如果在夏季應每天洗發(fā)1次,才能保證頭發(fā)的清潔與健康.如果在冬天可隔天洗一次.

干性發(fā)質(zhì)的女性:一周1-2次

干性頭發(fā)的清洗頻率為一周1一2次為宜,洗發(fā)后,最好涂一些頭油或發(fā)脂等油性護理液加以保護,要用干性頭發(fā)專用的洗發(fā)水,盡量不要用吹風機吹頭.梳頭、做發(fā)型不要用力拉頭發(fā),以免拉斷或拉掉頭發(fā).

中性發(fā)質(zhì)的女性:兩至三天1次

清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次.如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運動者,頭發(fā)容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發(fā)質(zhì)受損,也宜每天洗頭.

為什么頭兩天不洗就癢?兩天洗一次頭發(fā)好不好

1、洗頭最佳的時間是晚上9點

因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生.其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激.

2、頭發(fā)吹干再睡覺

濕著頭發(fā)睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等.睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發(fā)長期柔順.

3、不要梳濕頭發(fā)

剛洗完頭發(fā),毛鱗片還處于張開狀態(tài),這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁.

4、不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮.

5、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

洗發(fā)水必須先倒在手心里,揉搓均勻之后再清洗頭發(fā).如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫).

6、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可.

7、洗頭次數(shù)少一些更好

如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好.但是有些人頭發(fā)出油厲害,那么可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了.

為什么頭兩天不洗就癢?兩天洗一次頭發(fā)好不好

8、洗頭時頭要稍微低一點

用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的沖擊力可能導致頭頂脫發(fā)比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力,還能促進頭部血液循環(huán).

9、不含硅油的洗發(fā)水

如果頭發(fā)感覺油膩、厚重,總也洗不干凈,可以考慮用不含硅的洗發(fā)水,這類洗發(fā)水清潔能力比較強,洗完后比較清爽.

10、洗頭后一定先擦干

很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干,這樣其實不好.人在洗完頭發(fā)時,頭發(fā)的毛鱗片是張開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入.所以洗完頭之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促進毛鱗片閉合,這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷.

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