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腰岔氣特別疼怎么辦?按摩可以治療腰岔氣嗎?

時(shí)間:2017-02-10 17:02:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1040

腰岔氣是我們常見的要抽筋,岔氣的時(shí)候,會(huì)感覺腰特別疼,半天都反應(yīng)不過來。不少人困惑,腰岔氣特別疼怎么辦呢?關(guān)于,腰岔氣特別疼怎么辦?按摩可以治療腰岔氣嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!

腰岔氣特別疼怎么辦

腰岔氣很疼建議馬上中醫(yī)治療,可以用針灸和推拿結(jié)合:針刺人中、承山、大腸腧,腰腧等穴位。再配合推拿,放松局部緊張肌肉,用斜拌法矯正小關(guān)節(jié)的紊亂。

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按摩可以治療腰岔氣嗎

按摩師可以治療腰岔氣的,出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,可去醫(yī)院找中醫(yī)按摩治療,在臨床上常運(yùn)用按、摩、揉、滾、點(diǎn)、擦或采用提推、提端法進(jìn)行治療,可宣通胸脅之氣機(jī)失調(diào),使氣血同流、癥狀消失。

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腰岔氣的按摩療法

方法一:用熱毛巾將疼痛部位擦熱,再用濕熱毛巾熱敷3~5分鐘。然后用掌根或四指指腹,輕輕按揉壓痛點(diǎn)及其周圍3分鐘。再按壓章門、期門、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分鐘。

方法二:用拇指彈撥痙攣的條索狀肌肉,由內(nèi)至外橫向進(jìn)行,直至條索由硬變軟變小。

方法三:做深呼吸,然后憋住氣。用拳頭由上到下用力捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩做深長(zhǎng)呼吸。這樣重復(fù)做幾次后,可使呼吸肌放松,疼痛就會(huì)緩解。

方法四:在做深長(zhǎng)而緩慢的深呼吸時(shí),用手?jǐn)D壓疼痛處,疼痛可以減輕。

方法五:由另一人按摩時(shí),一手按在痛處,另一手放在背側(cè),兩手掌同時(shí)旋轉(zhuǎn)揉按。

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腰岔氣的刮痧療法

取刮板以45度傾角,刮拭膀胱經(jīng)大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至腎俞一段。再從上至下刮拭督脈,由大椎刮至至陽。然后刮拭任脈膻中至中脘一段。再刮章門、期門、日月、內(nèi)關(guān)及足三里、太沖,每穴2分鐘。

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腰岔氣的拔罐療法

留罐法將火罐吸拔在疼痛部位上,即哪疼就在哪拔罐,留罐10分鐘左右。走罐法:取俯臥位,將火罐吸拔在背部,然后沿華佗夾脊穴推拉火罐,至皮膚出現(xiàn)紅色淤血為止,一般10~15分鐘。華佗夾脊穴在第一胸椎至第五胸椎,各椎棘突下旁開0.5寸。最簡(jiǎn)單的方法就是分別沿脊柱兩側(cè)推拉火罐。?

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