歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-07-21 14:56:08 編輯：cwh 1838
有的人吃冰淇淋后會頭疼，但卻不知道什么原因，其實吃冰淇淋頭疼也是蠻奇葩哈，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹為什么吃冰淇淋會頭疼？吃冰淇淋頭疼怎么辦？
冰淇淋頭痛是一種冷刺激下產(chǎn)生的頭痛，在大口吃冷飲，喝冰鎮(zhèn)飲料后出現(xiàn)的短暫、尖銳的頭痛。大口吃冰淇淋是觸發(fā)冰淇淋頭痛的常見原因，吃其他冰棒、冰沙等冷飲也是一樣可能導(dǎo)致突發(fā)頭痛的。
任何人都可能會發(fā)生冰淇淋頭痛，但是有偏頭痛的人群風(fēng)險會更高，痛的癥狀也會更加重一點。
癥狀包括：前額突然陣痛、刺痛感;太陽穴跳痛、惡心等。疼痛感在20-60秒內(nèi)達到高峰，然后會有減輕，一般這種痛感不會超過5分鐘?！氨苛茴^痛”一旦發(fā)作，可用手反復(fù)進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛。
防止冰淇淋頭痛很簡單，最好的辦法就是不吃冷飲或生冷食物。如果吃冰淇淋的時候，一定要慢慢吃，不要大口大口的吃，盡量減少刺激。喝冰鎮(zhèn)飲料啤酒的時候，也是一樣，不要大口喝，感情深一口悶?就更要不得了。
此外，冷飲除了能引起冰淇淋頭痛外，如果飲食不當(dāng)，還會引發(fā)很多其他問題。
不宜空腹吃冷飲，對胃黏膜有刺激，黏膜受冷使血管收縮，長期這樣會使胃黏膜缺血而導(dǎo)致胃炎;而剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃內(nèi)環(huán)境紊亂，影響消化。
大汗淋漓之后不要立即進食冷飲。因為在大汗淋漓時，人的體溫會升高，咽部也會充血。此時吃冷飲，胃腸和咽部突然受到冷的刺激會引起腹瀉或咽部發(fā)炎疼痛。
所謂冬病夏治，從養(yǎng)生來講，體內(nèi)的濕氣寒氣也和常吃生冷食物有關(guān)，還是盡量少吃比較好。
1、 一次不可以吃太多
一次進食過多也會出現(xiàn)不良反應(yīng)。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養(yǎng)缺乏癥并且有可能損壞牙齒。
2、不可以吃太快 如進食過快則易刺激內(nèi)臟血管收縮，并使局部出現(xiàn)貧血狀態(tài)減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生，有的人則會因三叉神經(jīng)突然受到不良刺激而發(fā)生頭痛。因此平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快，以免刺激內(nèi)臟血管造成局部貧血，胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱，導(dǎo)致胃腸炎膽囊炎甚至肝炎的發(fā)生。
3、不要在飯前飯后吃
飯前飯后吃影響食欲由于冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力影響各類營養(yǎng)素的吸收。如果要吃建議放在兩餐之間。
4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱
已經(jīng)融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍后食用，重結(jié)晶過程會破壞冰激凌原有的品質(zhì)和營養(yǎng)成分。
相關(guān)文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。