歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 看病

春天牙齦上火是怎么回事?春天牙齦出血怎么辦

時(shí)間:2016-03-18 14:32:35 編輯:本站整理 675

春天是疾病的高爆發(fā)期,這時(shí)候稍不注意就容易中招!牙齦上火很普通的口腔疾病,病不打,但是引發(fā)的一系列癥狀卻讓人難受,春季牙齦上火應(yīng)該怎么辦呢?

春天牙齦上火是怎么回事?春天牙齦出血怎么辦

春天為什么容易牙齦上火

季對(duì)應(yīng)的臟器是肺,秋天的干燥上火是由于秋季風(fēng)寒暑濕,人體容易產(chǎn)生燥火。而春天的上火和秋季不同,主要有兩個(gè)原因:很多人習(xí)慣冬季進(jìn)補(bǔ),吃了不少補(bǔ)品或膏方,加上冬季天寒地凍,人們喜歡吃火鍋、羊肉、牛肉等補(bǔ)充陽(yáng)氣,到了春天,就容易因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)太過(guò)導(dǎo)致肝火旺,出現(xiàn)上火癥狀。此外,春季對(duì)應(yīng)的臟器是肝臟,春天肝當(dāng)令,肝陽(yáng)上亢,人也容易上火。

春天預(yù)防牙齦上火

1.牙齦出現(xiàn)問(wèn)題并伴隨口氣出現(xiàn)的朋友應(yīng)少食油膩食物,戒煙酒,或是適當(dāng)服用健脾,增強(qiáng)消化功能的藥物;

2.經(jīng)常加班也容易帶來(lái)牙齦上火,這類(lèi)人群應(yīng)避免“生火”食物,如甜食、油炸及溫?zé)嵝允澄?,并且盡量在凌晨1點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài);

3.由上呼吸道感染或飲酒過(guò)度帶來(lái)的牙齦上火可通過(guò)多吃滋陰潤(rùn)燥的食物及運(yùn)動(dòng)來(lái)改善狀況;

4.除了針對(duì)自身問(wèn)題對(duì)癥解決之后,日常生活中要注意牙齦的養(yǎng)護(hù)。牙齦易出現(xiàn)問(wèn)題的人群應(yīng)選用對(duì)牙齦有保護(hù)作用的牙膏,如高露潔360度卓效護(hù)齦牙膏就是不錯(cuò)的選擇。

牙齦上火怎么辦

(1)用溫水刷牙、溫茶水漱口:

因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑,可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟,常用溫?zé)岵杷?,可護(hù)齒防齲治牙痛。

(2)進(jìn)食宜溫?zé)幔?/h4>

勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品,因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝,若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品,都會(huì)引起牙痛。

(3)用大蒜頭磨擦止痛:

有較嚴(yán)重磨損的牙齒,并有明確的酸痛區(qū)者,可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū),每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。

春天牙齦出血怎么辦

使用軟毛牙刷: 用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。

刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

給牙齒補(bǔ)鈣:牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來(lái)強(qiáng)化骨骼。

多吃蔬菜水果:身體缺乏維生素容易導(dǎo)致牙齦出血,可以通過(guò)多吃時(shí)令蔬菜水果防治牙齦出血。

經(jīng)常使用漱口水:漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。

戒煙、戒酒:煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。

刮舌頭:可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康。

最后溫馨提醒大家,牙齦出血最好的辦法就是預(yù)防,如果出血頻繁,建議及時(shí)到醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)的治療。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告