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時間：2017-12-12 14:42:35 編輯：本站整理 6053
家里的跑步機(jī)壞了，等人上門來修又麻煩，這就需要我們自己能解決的先解決了。那么， 跑步機(jī)常見的故障和解決方法有哪些呢？
電動跑步機(jī)不能加速
可能原因:1、儀表盤損壞;2、傳感器壞掉;3、驅(qū)動板壞掉。
解決辦法:1、更換儀表盤;2、更換感應(yīng)器;3、更換驅(qū)動板。
跑步機(jī)的跑帶出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象
可能原因:1、跑帶過于松;2、跑步機(jī)的多溝皮帶過松。
解決辦法:1、調(diào)節(jié)跑步帶后端的平衡螺栓(按順時針方向旋轉(zhuǎn)至合理為止);2、調(diào)節(jié)電機(jī)的固定位置。
跑步機(jī)自動停止
解決辦法:1、請仔細(xì)檢查線路方面的問題; 2、檢查排線;3、更換驅(qū)動板。
可能原因:1、線路短路;2、內(nèi)部排線出現(xiàn)問題;3、驅(qū)動板出現(xiàn)問題。
運(yùn)動時有雜音
可能原因:1、由于機(jī)蓋和跑帶之間的空間太小，導(dǎo)致機(jī)蓋和跑帶之間發(fā)生摩擦;2、可能由于在運(yùn)動時跑步帶和跑板之間卷進(jìn)異物;3、跑帶偏帶嚴(yán)重，和跑板的兩邊發(fā) 生摩擦;4、電機(jī)噪音
解決辦法:1、將機(jī)蓋進(jìn)行校正或更換;2、清除異物;3、將跑帶調(diào)節(jié)平衡;4、更換電機(jī)。
為什么跑步機(jī)不能啟動
可能原因:1、電源不通;2、保險絲熔斷;3、電動跑步機(jī)的開關(guān)壞掉;4、其他方面的原因，請和我們專業(yè)人員聯(lián)系。
解決辦法:1、請檢查電源;2、更換保險絲;3、更換電源開關(guān)。
跑步機(jī)的跑帶出現(xiàn)偏帶的現(xiàn)象
可能原因:1、跑步機(jī)的前軸和后軸之間不平衡;2、由于運(yùn)動中跑步的姿勢不是很標(biāo)準(zhǔn)，左右腳用力不均，導(dǎo)致偏帶。
解決辦法: 調(diào)節(jié)滾輪的平衡。
電動跑步機(jī)運(yùn)動時馬達(dá)有噪音
可能原因:1、可能碳刷磨損嚴(yán)重;2、電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時摩擦到旁邊的物體。解決辦法: 1、檢查或更換碳刷;2、清除異物。
接通電源打開電源開關(guān)電源指示燈不亮可能原因:1、三相插頭未插到位;2、開關(guān)內(nèi)部的接線松脫;3、 三相插頭損壞;4、開關(guān)可能損壞;
解決辦法:1、多試幾遍;2、打開上護(hù)罩檢查接線是否有松脫現(xiàn)象;3、更換三相插頭;4、更換開關(guān)。
按鍵不靈
可能原因:1、按鍵老化;2、按鍵電路板變松;
解決辦法:1、更換按鍵;2、鎖緊按鍵電路板。
顯示不全
可能原因:1、液晶片接觸不良;2、液晶片用久老化;
解決辦法:1、鎖緊電路板固定螺絲;2、更換電子表。
顯示閃爍
可能原因:1、控制線接觸不良;2、受靜電干擾;
解決辦法:1、接好控制線;2、接地線未接好。
跑步時感覺不順暢
可能原因:1、檢查跑步帶是否太松;2、檢查多槽皮帶是否太松;
解決辦法:1、需依據(jù)說明書指示調(diào)整;2、將速度調(diào)至最低，用腳使力踏住跑帶，觀察多槽皮帶松緊狀況，調(diào)節(jié)前滾筒;3、在跑步板添加潤滑油潤滑跑步板。
使用一段時間后，感覺振動愈來愈大
可能原因:1、檢查多槽皮帶槽溝;2、檢查振動是否由馬達(dá)產(chǎn)生; 3、檢查前后滾筒輪轉(zhuǎn)動是否不正常;
解決辦法:1、將溝屑去除干凈;2、需更換;3、更換滾筒。
使用一段時間后，有異音產(chǎn)生
可能原因:1、檢查前后滾輪培林是否受損;2、檢查馬達(dá)碳刷是否磨損不均勻; 3、檢查護(hù)蓋固定螺絲是否松動;4、皮帶輪碰觸速度感應(yīng)器;5、跑步帶內(nèi)層跑入異物;
解決辦法:1、更換滾筒;2、更換碳刷;3、將固定螺絲擰緊;4、將速度感應(yīng)器調(diào)至適當(dāng)位置;5、將異物去除。
機(jī)臺產(chǎn)生異味或冒煙
可能原因:1、打開護(hù)蓋，查看各連接線有否短路;2、檢測馬達(dá)加負(fù)載后，電流有否持續(xù)超出額定值;
解決辦法:1、更換接線;2、若電流超出額定值更換馬達(dá);3、定期需在跑步板添加潤滑油潤滑跑步板(至少每月)，家用每七天一次。
電子表按鍵無動作
可能原因:1、檢查安全開關(guān)是否彈開，未在電子表上;2、連接排線未接妥;
解決辦法:1、把安全開關(guān)壓下;2、將排線接好;3、更換電子表。
無法加速或減速
可能原因:1、檢查連接排線接頭有否接觸不良;2、檢查電子表內(nèi)部按鍵排線是否有斷裂折傷脫落;3、電子表不良;4、馬達(dá)控制板不良;
解決辦法:1、更換接線;2、更換電子表;3、更換控制面板。
電子表按鍵失效
可能原因:1、檢查電子表內(nèi)部按鍵排線是否有斷裂折傷脫落或按鍵電子表地板未鎖好;
解決辦法:1、打開電子表，將按鍵電子板固定螺絲鎖緊;2、更換電子表。
1.跑步機(jī)期間不要大量的飲水，要喝最好在跑步機(jī)前20分鐘喝,溫水最好!
2.啟動跑步機(jī)的時候，兩腳最好是踏在兩邊的踏板上，等啟動了再踏上跑帶!
3.跑步機(jī)的速度設(shè)置剛開始不要太快，正確的做法應(yīng)該是由慢到快，逐漸的加快，根據(jù)自身的情況來定
4.在跑步機(jī)上跑步的時候，雙手最好是像戶外跑一樣兩手?jǐn)[動起來，不要聳著肩，也不要放在跑步機(jī)扶手上，這樣更有利于全身參加到有氧之中，運(yùn)動效果也更好!
5.在跑步機(jī)上鍛煉姿勢也要注意下，正確的做法應(yīng)該是收腹挺胸，剛開始可能大家都會覺得不適應(yīng)，久而久之就適應(yīng)了，對健身塑形很有幫助哦!
6.在跑步機(jī)上不想跑的時候不要立即停止跑步機(jī)，最好是慢走上2分鐘，讓身體適應(yīng)下，不然下跑步機(jī)的時候會有眩暈感，容易出現(xiàn)摔倒!
7.有高血壓、高血脂、骨關(guān)節(jié)病等其他病狀的朋友，若要在跑步機(jī)上鍛煉的話，請務(wù)必聽從相關(guān)醫(yī)師或?qū)＜业膰诟?，切莫盲目的鍛?
8.練習(xí)跑步機(jī)不是一兩天就能看見練習(xí)效果的，要配合其他的戶外有氧鍛煉，在平時要注意減少高油脂食物的攝入量，吸煙的朋友要在練習(xí)期間減少吸煙的次數(shù)。
9.不要在跑步機(jī)上進(jìn)行倒走練習(xí)。
10.訓(xùn)練次數(shù)每周不要超過4次，在飯后一個小時進(jìn)行為好。
11.即使在家中練習(xí)跑步機(jī)，也要穿運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋進(jìn)行練習(xí)，不要光腳練習(xí)。
從現(xiàn)在的市場跑步機(jī)價格行情來看，價格大概在2000～3000元左右。家用跑步機(jī)價格間的差價在500～2000元不等。
據(jù)一些長期在健身房之中工作的教練說，跑步機(jī)跑步能減肥嗎?他們肯定這種鍛煉方式，對于減肥確實(shí)有作用。不過，并不是說人們隨便一天之中找時間在上面跑一會的話，就能讓身體瘦下來。一天之中，在跑步機(jī)上所跑過的路程，最好不要少于三千米，而且還是快跑與慢跑相結(jié)合，這樣堅持下去，才能收到減肥效果。
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