歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

五花肉怎么做好吃肥而不膩?五花肉怎么做好吃不油膩?

時(shí)間：2016-04-22 17:00:44 編輯：本站整理 707

翻炒間的五花肉讓人垂涎三尺，嫩嫩的口感、肥而不膩,不免讓人多吃半碗飯。那么五花肉怎么做好吃肥而不膩?五花肉怎么做好吃不油膩?

五花肉怎么做好吃肥而不膩?五花肉怎么做好吃不油膩?.png

五花肉怎么做好吃肥而不膩

主料：五花肉500克熟雞蛋2個(gè)

輔料：油20毫升蔥半根鹽6克姜5片冰糖20克蒜3瓣生抽2勺八角2個(gè)老抽1勺桂皮2段料酒20毫升香葉1片開(kāi)水1000毫升干辣椒2個(gè)

1.將帶皮的五花肉洗凈，切成2厘米大小的方塊，涼水下鍋，焯去血水，撈出瀝干

2.準(zhǔn)備佐料備用，大蔥切長(zhǎng)段，生姜切成片，兩個(gè)雞蛋煮熟剝皮備用

3.在鍋內(nèi)放入1大匙油，接著放入八角、桂皮、小塊冰糖，用小火炒糖色，一直炒到冰糖溶化變成深褐色

4.接著放入五花肉，煸炒出少許油脂，并均勻上色

5.接著放入大蔥段，姜片，來(lái)回翻炒

6.在鍋內(nèi)加入生抽，老抽和料酒接著翻炒，均勻上色

7.倒入開(kāi)水，水量以沒(méi)過(guò)肉塊為準(zhǔn)，并且將熟雞蛋切兩個(gè)口放入鍋內(nèi)

8.先用大火燒開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火燜約40分鐘，當(dāng)湯汁剩不多時(shí)把姜片、八角、大蔥夾出，接著用中火將湯汁煮至濃稠，并依個(gè)人口味輕重加入鹽，翻炒均勻即可

五花肉怎么做好吃不油膩

主料：豬五花肉2斤；

輔料：蔥適量，姜適量，蒜適量，八角一顆，花椒適量，生抽適量，老抽適量，糖適量，雞精適量，料酒適量；

配方：

1.五花肉洗凈后，切成小塊。蔥切段，姜切片，蒜拍破備用。

2.鍋入少許油，下入肉塊煸炒，炒到肉色微焦。

3.再入蔥，姜，蒜及所有調(diào)味料炒出香味后，加適量清水。

4.大火燒開(kāi)后，小火燉一小時(shí)，至肉軟爛即可。

5.香噴噴的五花肉做好了哈，流口水中。

怎么選購(gòu)五花肉

1、上選的五花肉，以靠近前腿的腹前部分層比例最為完美，脂肪與瘦肉交織，色澤為粉紅。次之為在接近豬后臀尖部位的五花肉，五花三層分明，肥瘦肉厚度相當(dāng)，一整塊五花肉厚度為一寸左右。

2、五花肉要挑夾精夾肥的，好的可以?shī)A上近十層，也叫“夾心肉”，品質(zhì)差一點(diǎn)的，只有夾四五層，再差一點(diǎn)的，一層皮，一層肥肉，一層瘦肉，就沒(méi)了。

3、就算是差的肉，也有講究，要看是肥肉多，還是瘦肉多，如果是瘦肉多的話，尚可勉強(qiáng)，反之，則萬(wàn)萬(wàn)不能選用。

4、選擇好的五花肉，可用手摸，略有沾手感覺(jué)，肉上無(wú)血，肥肉、瘦肉紅白分明、色鮮艷。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告