歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2018-02-27 13:59:39 編輯:本站整理 1033
干煸肉絲、干煸雨土豆絲、干煸四季豆等很多食物都常在我們的菜譜上,而這些菜肴配上米飯吃起來十分香,而且還特別有味口,如果你對(duì)于干煸料理還并不了解,一起來了解了解吧!
對(duì)料理新手來說,踏進(jìn)廚房動(dòng)手做并不難,困難的是食譜書上一個(gè)個(gè)陌生的烹飪名詞,你是不是也常常對(duì)那些名詞似懂非懂呢?其實(shí)大部分的技巧你可能都跟著示范做過很多次了,卻不知道它的「名字」和「原理」。想讓廚藝更升級(jí)?希望自己煮得一鍋好菜也說得一口好學(xué)問?跟著食譜自由配逐步來認(rèn)識(shí)食譜書上常見的烹飪技巧吧!
干煸身為中華料理四大菜系、被稱作「百姓菜」的「川菜」的烹飪技巧之一,是餐廳大廚常用的廚房技藝,不過于臺(tái)灣一般家常料理中也相當(dāng)常見。
煸的做法:
將切塊、切片或切絲的食材以「不上漿」、「不掛糊」的形式放入鍋中加熱、不斷地翻炒,逼出食材內(nèi)部水分或油脂;使其脫水、去除異味并且增添香氣,再加入調(diào)味料,炒至鍋底的的湯汁也蒸發(fā)后,即可起鍋。
簡(jiǎn)而言之,干煸是一種在鍋內(nèi)加熱,搭配翻炒逼出食材內(nèi)部水分或油脂的烹飪方式,成品不帶湯汁、色澤油亮,口感干爽而香酥,比熱炒更有嚼勁,用來配飯頗有越嚼越香的滋味;當(dāng)然,干煸也經(jīng)常與其他烹飪方式結(jié)合,干煸后的食材可能會(huì)用來燒、燴或加入芡汁勾芡。
在食譜中看到「煸」食材的步驟,就是指把食材加熱至逼出內(nèi)部水份的做法。在煸的過程中,會(huì)依食材特性而調(diào)整火力大小、油量多寡、加熱時(shí)間和攪拌頻率,例如容易燒焦的辛香料就會(huì)以較小的火來煸,達(dá)到爆香的目的。
「煸」辛香料就是將辛香料放入油鍋中爆香的步驟。
POINT 1 二段火力:
干煸的重點(diǎn)在于「逼出食材水份」,火力的調(diào)整非常重要!若火侯太小口感不夠干、味道不夠濃,而火侯太大則會(huì)導(dǎo)致燒焦。
制作一道干煸料理,主要可以分成兩個(gè)加熱階段:
第一階段:以大火逼出食材水分。食材下鍋后先轉(zhuǎn)大火,以高溫不斷地快速翻炒,讓鍋邊的高溫快速蒸發(fā)水分。
第二階段:中小火二次干炒。逼出大部分的水分后,則可以加入調(diào)味料,轉(zhuǎn)中小火翻炒出香氣,并且讓調(diào)味料緊密地沾附在食材上,這個(gè)階段的加熱能夠使口感變得更干酥,將鍋底的多余湯汁收干。
肉品本身帶油,可以不需要另外加油直接下鍋干煸;不過蔬菜、菇類和辛香料就一定需要有油的滋潤,通常放入油鍋中快速地「過油」,有助于逼出水分、釋放香氣,又能讓口感保持潤滑。
蔬菜類會(huì)入油鍋中「煸」干,例如常見菜色:干煸四季豆。
POINT 2 分次下鍋:
不同性質(zhì)的食材必須先分開煸炒再一同入鍋,進(jìn)行二次煸炒;例如青椒炒肉絲中的豬肉絲級(jí)青椒就會(huì)分開炒至七八分熟,接著一起入鍋調(diào)味。若兩者一起下鍋,可能會(huì)導(dǎo)致青椒已經(jīng)過熟、失去清脆口感,甚至燒焦,但肉絲卻還未熟透;或是兩者食材糾纏在一起,在鍋內(nèi)結(jié)成一團(tuán)的窘境。
肉跟蔬菜的熟化速率不同,必須二次料理,才能確保兩者都有最佳口感。
POINT 3 增加食材接觸面積:
因?yàn)楦伸粤侠矶鄰?qiáng)調(diào)快炒、短時(shí)間起鍋,食材通常會(huì)切片、切絲或切成小段,以增加受熱面積,讓內(nèi)部水份快速滲出、揮發(fā),加快熟化的速度。
POINT 4 食材不上漿、不掛糊:
瘦肉經(jīng)常會(huì)透過沾裹太白粉,以確保下鍋熱炒后仍保有軟嫩度;不過要用來干煸的食材,是不會(huì)上漿或掛糊的,腌料中也不能加入太白粉,因?yàn)樘追蹠?huì)包裹住水分,無法達(dá)到煸「干」的目的。
POINT 5 適用食材:
適合用來干煸的蔬菜為質(zhì)地鮮脆、較耐煮的硬性蔬菜,包括四季豆、蘆筍、紅蘿卜、青椒、茄子和杏鮑菇等,才能保持口感酥香不軟爛。
肉類方面,則要選要肌肉組織較緊密的瘦肉(精肉),干煸過后仍舊能夠保持脆嫩度,不會(huì)因?yàn)槭ニ侄云饋硖刹?不過富含油脂的豬五花也經(jīng)常會(huì)先煸過,再用于燒、燉等二次烹調(diào)。
肉品先干煸,再進(jìn)行二次烹飪是為了...
逼出油脂:鍋內(nèi)不加油,直接放入脂肪較多的肉塊,不停翻炒讓水分蒸發(fā)、液態(tài)的油脂便會(huì)流出。例如早期一般家庭便會(huì)將肥肉或固態(tài)的豬脂肪放入鍋內(nèi),以中小火加熱慢慢「煸」豬油。
去除血水:生豬肉塊直接下鍋干煸除了能逼出油脂,也有助于揮發(fā)掉部分溢出的血水,讓肉塊定型、香氣更足。干煸的方式比油炸更清爽,又比水煮汆燙更富含香氣,很適合用于紅燒、燉煮料理。
去除腥味:魚干這類腥味較重的食材,可以先放入油鍋中以中小溫、低油溫「煸」過,幫助去腥、釋放出鮮味。例如家常菜扁魚白菜,就會(huì)先將扁魚干「炸」到成金黃色。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。