歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-03-15 08:50:32 編輯:本站整理 4791
馳騁邊疆的新疆人不分節(jié)慶,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在烤肉!主要特色是使用新鮮肉品,不先腌漬,用木炭直接燒烤,游牧民族沿用以前鐵劍改良的鐵串子,將肉串成長(zhǎng)串,肉品多以羊肉、牛肉為主,一邊扇風(fēng)烘烤,一邊撒上孜然等香料,烤出來(lái)的肉串有著原始粗獷的炭香味!
新疆烤肉的食材選擇:
新疆人愛(ài)烤洋蔥、青椒,也愛(ài)吃瓜類,他們的小黃瓜比較短胖,內(nèi)地小黃瓜則較細(xì)長(zhǎng),建議挑選表面刺多,越是直細(xì)的越好!另外,新疆人喜歡吃油脂少的羊腿、羊腹部,國(guó)人則愛(ài)吃羊肋條,可選油脂多的部位,牛小排建議選擇油脂分布均勻的沙朗牛排。
醬料秘訣:
新疆烤肉烤至五分熟時(shí),會(huì)撒上孜然再繼續(xù)烤,烤完后,可蘸辣椒粉、鹽巴。買孜然時(shí)應(yīng)選顆粒狀而不選粉狀,粉狀的純度沒(méi)有顆粒來(lái)得高!中藥行可買到小包裝的孜然顆粒。另外,要選擇沒(méi)有咸味的辣椒粉,避免破壞食材與孜然風(fēng)味,而鹽巴就以家常料理的細(xì)鹽即可。
當(dāng)?shù)厝嗽趺闯钥救?
新疆人烤肉時(shí),一定會(huì)搭配的就是饢和酸奶!饢是新疆的主食,搭配羊肉、牛肉最對(duì)味,臧宜錢(qián)說(shuō),饢不能用刀切,一定要用手剝開(kāi)分享一起吃,因?yàn)榫S吾爾人相信用餐具反而是不干凈的!而維吾爾人家家戶戶都會(huì)制作的酸奶,加了堅(jiān)果類,是搭配烤肉去油解膩的首選,初嘗者可加白砂糖或蜂蜜,臺(tái)灣人要嘗試,也可用無(wú)糖優(yōu)格替代。
饢餅
酸奶
【烤羊五花肉】
材料:羊五花肉數(shù)片、扁寬狀不銹鋼片
1.將羊五花肉去皮、切片,約長(zhǎng)寬各5公分、厚度約2公分的大小,用一般鹵肉汁汆燙至五分熟,可去血水以及加速烘烤時(shí)間。
2.依照鋼片長(zhǎng)度,約取三到四塊肉,肉與肉間留一指寬度,串在扁寬的不銹鋼片上(可用大賣場(chǎng)可購(gòu)得的不銹鋼烤肉串替換),讓肉片不翻滾,烤至八分熟,羊肉無(wú)血色即可食用!達(dá)人建議等待木炭完全通紅再烤,因?yàn)榫鶆蚴軣岬奶繒?huì)將雜質(zhì)燒掉,烤出來(lái)的食材才會(huì)干凈、漂亮,也比較健康喔!
【烤牛小排】
材料:牛小排數(shù)片、竹簽
1.將牛小排切成長(zhǎng)約5公分、寬約2公分的條狀。
2.因?yàn)槿庥鰺釙?huì)收縮,使用一支竹簽即可,約串上3條牛小排條。
3.放上烤盤(pán)烤至五分熟的時(shí)候,先稍微翻滾竹簽再撒上孜然繼續(xù)烤,可幫助入味,最后約七、八分熟即可食用??竟Ψ颍航鈨龅揭话氲陌胨獱睿亲詈玫奶幚頃r(shí)機(jī)。
【烤羊肋條】
材料:羊肋條數(shù)條、竹簽
將羊肉切成約2~3公分寬的條狀后,串的訣竅在于需要稍微將肉壓緊,直到有出現(xiàn)縐褶為止,因?yàn)槿鈮K較小,遇熱就會(huì)收縮,壓緊的肉扎實(shí)緊密,油脂會(huì)留在肉塊上,口感更軟嫩。
【烤小黃瓜】
材料:小黃瓜數(shù)條、竹簽
1.將小黃瓜整支洗凈,斜切約2~3公分寬的片狀。2
2.以「兩根竹簽」串上約3片的小黃瓜片,在炭烤時(shí)翻轉(zhuǎn)更方便,只需烤一分鐘,只要夾起來(lái)是軟軟的,就可以吃啦!喜歡吃脆的小黃瓜,只需烤一分鐘。另外烤蔬菜前可刷上薄薄一層烹調(diào)用油,若能選擇耐油炸高溫的「油炸用油」更好,如大豆沙拉油、棕櫚油等,能均勻受熱、保留水嫩口感。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。