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時(shí)間:2018-04-13 11:17:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2038
黑茶非常適合日常飲用,不僅保健效果佳,而且美容效果也是極好的。那么,黑茶什么時(shí)候喝最好?黑茶什么季節(jié)喝最好?
早上適宜喝黑茶:人在睡了一夜之後,身體往往處?kù)断鄬?duì)靜止的狀態(tài),喝紅茶則可促進(jìn)血液回圈,同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣,讓大腦供血充足。需要提醒的是,千萬(wàn)不要空腹喝茶。午後適宜喝青茶或綠茶:通常情況下,人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛,此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。
晚間適宜喝黑茶:人在吃了三餐之後,身體會(huì)積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi),倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性質(zhì)較溫純,不會(huì)影響睡眠。
黑茶性溫,應(yīng)在冬季喝黑茶,可以發(fā)揮黑茶的優(yōu)勢(shì),喝黑茶可以補(bǔ)充能量,積蓄陽(yáng)氣,有利于人體的健康。因?yàn)楹诓鑳?nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的,而冬季寒冷,是一個(gè)需要暖胃,暖身的季節(jié),喝黑茶可以去油膩,起到暖身的功效?!≡诤涞募竟?jié)里,飲用黑茶,幫助去除油膩,消除脂肪,開(kāi)胃養(yǎng)身,是冬季飲品的最佳選擇。
1、傳統(tǒng)的喝法:取茶10至15克,用壺或其它容器盛滿500毫升的水,煮至一沸時(shí),將茶放入其中,待至壺中水再沸騰時(shí),改用文火煮一至二分鐘,?;鸷?,濾去茶渣,即可飲用。
2、功夫茶的喝法:用功夫茶具,按照功夫茶的泡飲方法飲用。
3、蓋碗沖泡的喝法(南方最為常見(jiàn)):可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水沖洗一次,燙杯后倒掉,再?zèng)_入沸水,加蓋悶一分鐘左右,待到湯色紅濃,即可飲用。
4、涼茶的喝法:用1比60的比例,配好茶水,按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好,濾去茶渣,放涼后即可飲用,放入冰箱,風(fēng)味更佳。
5、奶茶沖泡喝法:用傳統(tǒng)的方法將茶湯煮好后,按照茶湯和牛奶1比1的比例,調(diào)入牛奶,加少許鹽,即成具西域特色的奶茶。
血糖高的人
因?yàn)楹诓杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì),能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出,降低血液中膽固醇的含量。
年輕愛(ài)美的人
年輕愛(ài)美的人為什么愛(ài)喝黑茶呢?因?yàn)楹诓柚泻胸S富的黃酮類物質(zhì)~這黃酮類物質(zhì)具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用,所以黑茶非常適合年輕愛(ài)美的女士喝!
抽煙喝酒的人
茶葉中的咖啡堿有利尿作用,便于排解一些不好的物質(zhì)。淡飲黑茶能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基,降低煙氣對(duì)人體的毒害。
便秘的人
黑茶中的富含纖維素,纖維素具有清理腸道的功效,喝黑茶對(duì)保持腸胃暢通很有益。
無(wú)論是自已品飲,還是款待遠(yuǎn)方好友、商務(wù)接待,煮一壺安化黑茶,都會(huì)是非常溫暖的事情。
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