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茄子可以炒蘑菇嗎?茄子炒蘑菇吃好嗎?

時(shí)間:2016-05-17 11:27:25 編輯:本站整理 792

茄子和蘑菇都是小編十分喜愛的蔬菜,烹炒煎炸無一不美味,想想就流口水,原諒饑餓的小編把,不過今日有人問小編茄子可以炒蘑菇嗎?茄子炒蘑菇吃好嗎?這可吧小編問到了,那么接下來我們就一起來了解一下吧。

茄子可以炒蘑菇嗎?茄子炒蘑菇吃好嗎?

茄子可以炒蘑菇嗎

茄子和蘑菇是可以一起炒的,二者性味并不沖突,而且都味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,一起炒不僅可以豐富口感,還可以均衡營(yíng)養(yǎng)呢,不過廚藝要厲害額炒得不好吃可就浪費(fèi)了兩種美味食材呢。

茄子可以炒蘑菇嗎?茄子炒蘑菇吃好嗎?

茄子和蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茄子

⒈降低高血脂,高血壓:選用深色長(zhǎng)條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時(shí)分,服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌:茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效。

⒊抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。

⒋清熱活血、消腫止痛:每天服用蒸茄子,長(zhǎng)期下來,可有效治療內(nèi)痔出血,對(duì)便秘也有一定的緩解作用。醫(yī)學(xué)研究還表明,常吃茄子對(duì)慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。

⒌保護(hù)心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。

⒍治療凍瘡:取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時(shí)用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。[13]

⒎清熱解毒對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。[12]

⒏降低膽固醇茄子含有皂草甙,可促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流動(dòng),防止血栓,提高免疫力。特然對(duì)男性還有提高性能力之效。此外,醫(yī)學(xué)常用這種成分降低體內(nèi)膽固醇。

蘑菇

一.益氣開胃,久病虛羸及老人小兒體弱者;

二.托痘疹;

三.抗癌;

四.降血糖;

五.與蔥白兒同食可以促進(jìn)血液循環(huán)。

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