歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-05-25 12:21:44 編輯：本站整理 1872
灰子其實是一種營養(yǎng)很豐富的食物，灰子能促進腸胃的蠕動，因為李子中含有一些能促進胃酸和胃消化酶分泌的物質(zhì)，所以能幫助消化，而且灰子的味道酸酸甜甜，能提高食欲，經(jīng)常容易便秘或者是大便秘結(jié)的人可以吃適量灰子來緩解癥狀。
灰子中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，抗氧化性非常強，不僅能幫助消化，還能促進皮膚的新陳代謝，補充皮膚所需的水分，讓肌膚變得更加水潤，對臉上的黑斑和粉刺等皮膚問題都有改善作用，所以經(jīng)常吃灰子能起到美容養(yǎng)顏的效果。
很多人可能到了夏天就容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，體內(nèi)的濕氣無法排除體外，吃灰子可以利水消腫，特別是女性很容易出現(xiàn)小腹腫脹的情況，吃灰子可以起到一定的緩解作用，所以灰子有下水氣、除浮腫的功效。
灰子對高血壓有一定的輔助治療的作用，能起到穩(wěn)定血壓的效果，特別需要提的是灰子對肝臟是有很大的好處的，所以患有肝病的人可以適量吃一些灰子，對肝臟有保養(yǎng)作用，但是灰子是寒性的，不能多吃。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。