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椰子汁有什么營養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

時間:2016-05-28 09:49:41 編輯:本站整理 1606

椰子汁有什么營養(yǎng)?椰子汁的功效與副作用

3、另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能益人氣力,補充細胞內(nèi)液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。

4、可用于治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。

椰子汁有什么營養(yǎng)大家應該知道了吧,應該在北方很多人都是沒有喝過椰子汁的,那么以后不妨就去多喝一些椰子汁吧,它對我們的身體是很好的,營養(yǎng)成分很多,特別是在夏天它的消暑的作用也是很大的,大家可以多喝一些。

椰子汁怎么做好喝

1、椰子剝?nèi)ビ矚ぃ玫断魅ヒ尤馔饷婺菍雍稚钠?/p>

2、切成玉米般大小的粒,這是為了料理機著想啊,如果你家料理機很強大整塊丟進去都行,但是不太建議,椰子肉實在很硬啊,家里有男人幫忙的話會更好

3、切好的椰子肉分4次倒入料理機,加入和椰子肉等量的或者多一點少一點的冷開水水都可以,按照自己喜歡淡或者稠的程度加,半個椰子肉加一大碗水,打出來的椰汁還是很甜很甜的!

4、打好的椰漿倒入豆?jié){袋,鍋里出椰汁,我總共做了差不多一小鍋哈

5、喜歡熱的可以小火加熱喝,喜歡冷的還可以加入冰塊冰鎮(zhèn)喝!都是一級棒的說!

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