時間:2018-09-13 16:51:44 編輯:本站整理 806
年糕和糍粑材料相像,里面的成分也大同小異,所以很多人理所當然的認為年糕就是糍粑,其實不是這樣的,下面介紹年糕是糍粑嗎 是兩個東西。
年糕不是糍粑。
年糕漢族傳統(tǒng)食物,是用黏性大的米或米粉蒸成的糕,是中國農歷年的應時食品。年糕多用糯米磨粉制成,而糯米是江南的特產,在北方的像糯米那樣粘性的谷物,古來首推黏黍(俗稱黃米)。這種黍脫殼磨粉,加水蒸熟后,又黃、又粘、而且還甜,是黃河流域人民慶豐收的美食。
糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘或者蘆竹搗成泥狀制作而成,一般此類型的食物都可以叫做糍粑。
1、年糕太硬的情況辮不妨采取用雞蛋調散的方法,使用少量的油微火炸熱變軟食用,這是一種食用方法,很是香脆可口。
2、或者,可通過蒸或者煮熟的方法加熱即可食用。
3、還可以通過使用微波爐加熱變軟食用。
寧波慈城年糕的食用方法:用煮、炒、炸、片炒、湯煮等,且咸甜皆宜。例如:糖炒年糕。民諺曰:“糖炒炒,油爆爆,吃得嘴角生大泡”。又如:薺菜年糕。民諺有云:“薺菜肉絲炒年糕”,灶君菩薩伸手撈”。還有:汁水(雞湯)年糕湯鮮美無比,是家家戶戶除夕夜的必備食品。烹飪方法之多,林林總總不下數十,以前貯藏條件不好,所以許多居民將年糕切片后曬干貯藏,食用時用水浸上二天即可。亦有以水浸批量者,竟能保鮮數月之久。 中國地域廣、風俗習慣各地不同,還有研發(fā)新式年糕的種類也多種多樣。具有代表性的有北方的白糕、塞北農家的黃米糕、西南的糯粑粑;臺灣紅龜糕等。年糕有南北風味之別。北方年糕有蒸、炸兩種,均為甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和湯煮諸法,味道甜咸皆有。
因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常,而糯米屬于高升糖指數的食物,GI值在89~80之間,吃多了會引起血糖和尿糖迅速上升而加重病情,搶救不及時會有生命危險,故當忌食之。
升糖指數:升糖指數55以下者為低升糖指數食物;升糖指數為56-69之間者為中等升糖指數食物(即往為56-74);升糖指數大于70者為高升糖指數食物(即往 為75)。
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