9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣(mài)排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解
• 8巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

山藥可以和胡蘿卜一起吃嗎?山藥能和胡蘿卜同吃嗎?

時(shí)間：2016-06-06 17:19:30 編輯：本站整理 2538

用山藥來(lái)煲湯喝是最有營(yíng)養(yǎng)的，老媽經(jīng)常會(huì)往砂鍋中添加一些胡蘿卜入味，那么山藥可以和胡蘿卜一起吃嗎?山藥能和胡蘿卜同吃嗎?

山藥可以和胡蘿卜一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹山藥是可以和胡蘿卜一起吃的，不論炒還是做湯都是很好搭配，主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是不錯(cuò)的選擇。

山藥含有薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效；有助于胃腸的消化吸收。

胡蘿卜含有芥子油和淀粉酶，能促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止過(guò)多的脂肪在皮下堆積而發(fā)胖，保持體態(tài)健美。

兩者搭配食用，對(duì)于女性美容養(yǎng)顏、瘦身消腫有一定效果。

山藥怎么去皮

山藥削皮時(shí)使用金屬刀切山藥會(huì)產(chǎn)生氧化作用，這樣會(huì)致使山藥變黑，所以在切山藥時(shí)最好作用竹刀或塑料刀。

也可以將切好的山藥泡在加了醋的冷水里或者泡在檸檬水里，等烹飪時(shí)再撈出潷水，這樣即使不馬上食用，山藥也不會(huì)變黑了。

其實(shí)只要拿普通的削皮器削就行，如果怕手會(huì)癢，就戴上膠皮手套。如果覺(jué)得膠皮手套不方便，可以在削完皮后用醋（白醋紅醋均可）反復(fù)仔細(xì)的搓洗手，那就不會(huì)癢了。

在切山藥的時(shí)候如果覺(jué)得太滑不好切，可以將削好皮的山藥放入沸水中翻煮1-2分鐘，這樣大部分粘液就煮掉了。

其實(shí)沒(méi)削皮的山藥提前蒸一下也可以起到容易削皮，手不癢，容易切的效果，但注意無(wú)論蒸還是煮都不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如果熟透變面了反而不好切了。

削山藥不癢法：

1.在洗手盆中倒入少量食醋，浸泡雙手5分鐘后，再用火烤泡完的手，這樣可以破壞山藥皮上導(dǎo)致手癢的皂角質(zhì)；

2.把山藥切成段，在開(kāi)水中泡30分鐘后取出來(lái)，可以去除山藥表皮的粘液，然后再刮皮，既容易去皮又不容易手癢。

    1/2    下一頁(yè)

• 山藥可以和土豆一起吃嗎?山藥能和土豆同吃嗎?
• 喝啤酒會(huì)過(guò)敏嗎？喝啤酒過(guò)敏怎么辦？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  雞骨草可以和胡蘿卜一起煲湯嗎 雞骨草湯的食用禁忌有哪些

• 2

  山藥可以降血脂嗎 山藥血脂高能吃嗎

• 3

  山藥對(duì)胃好嗎 山藥養(yǎng)胃還是傷胃

• 4

  山藥適合糖尿病人吃嗎 山藥的功效和作用

• 5

  山藥可以降血壓?jiǎn)?山藥高血壓能吃嗎

• 6

  山藥可以和雞蛋一起吃嗎 山藥和什么搭配最有營(yíng)養(yǎng)

• 7

  山藥補(bǔ)腎效果好嗎 山藥怎么吃補(bǔ)腎效果最好

• 8

  山藥有幾個(gè)品種 山藥哪個(gè)品種好吃

熱門(mén)文章

• 

  豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解

• 

  巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

胡蘿卜專(zhuān)題

• -1

  胡蘿卜可以天天吃嗎 胡蘿卜吃太多的弊端

• 生吃胡蘿卜可以減肥嗎 生吃胡蘿卜的危害 0
• 1

  胡蘿卜能生吃嗎 生吃胡蘿卜的好處

• 2

  胡蘿卜要焯水嗎 胡蘿卜要煮多久

• 3

  胡蘿卜要不要削皮 胡蘿卜必須過(guò)油才有營(yíng)養(yǎng)嗎

• 4

  胡蘿卜有點(diǎn)軟了還能吃嗎 胡蘿卜有點(diǎn)爛了還能吃嗎

• 5

  胡蘿卜有幾種顏色 胡蘿卜的常見(jiàn)品種

• 6

  胡蘿卜的熱量是多少大卡 吃胡蘿卜能減肥嗎

山藥專(zhuān)題

• -1

  山藥可以降血脂嗎 山藥血脂高能吃嗎

• 山藥對(duì)胃好嗎 山藥養(yǎng)胃還是傷胃 0
• 1

  山藥適合糖尿病人吃嗎 山藥的功效和作用

• 2

  山藥可以降血壓?jiǎn)?山藥高血壓能吃嗎

• 3

  山藥可以和雞蛋一起吃嗎 山藥和什么搭配最有營(yíng)養(yǎng)

• 4

  山藥補(bǔ)腎效果好嗎 山藥怎么吃補(bǔ)腎效果最好

• 5

  山藥有幾個(gè)品種 山藥哪個(gè)品種好吃

• 6

  山藥有黑點(diǎn)可以吃嗎 山藥黑點(diǎn)點(diǎn)要去干凈嗎

蔬菜專(zhuān)題

• -1

  油麥菜孕婦可以吃嗎 油麥菜對(duì)孕婦有什么好處

• 油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎 0
• 1

  油麥菜可以降火嗎 油麥菜上火還是降火

• 2

  姚明率中國(guó)女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表

• 3

  油麥菜有幾種品種 油麥菜哪種好吃

• 4

  油麥菜炒出來(lái)怎么是苦的 油麥菜怎么做好吃

• 5

  油麥菜有農(nóng)藥殘留嗎 油麥菜怎么清洗干凈

• 6

  油麥菜生吃好嗎 油麥菜生吃好還是熟吃好

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來(lái)為何沒(méi)彈性 蝦滑做出來(lái)太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？