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吃三文魚(yú)能喝牛奶嗎?三文魚(yú)可以和牛奶一起吃嗎?

時(shí)間：2016-06-12 16:35:44 編輯：本站整理 4740

在日式餐廳有些人喜歡吃壽司，尤其是包裹三文魚(yú)片的，肉質(zhì)肥美嫩滑非常好吃。那么吃三文魚(yú)能喝牛奶嗎?三文魚(yú)可以和牛奶一起吃嗎?

吃三文魚(yú)能喝牛奶嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹吃三文魚(yú)是能喝牛奶的，如果日常生活中你對(duì)這兩種食品都不過(guò)敏的話，那么一起食用也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏。

早餐你可以選擇三文魚(yú)、牛奶麥片、一片面包或者其它主食或者薯類(lèi)，再加上少量的蔬菜水果，這是一頓營(yíng)養(yǎng)較為豐富的早餐。

三文魚(yú)刺身怎么保存

1.超市購(gòu)三文魚(yú)時(shí)，用手壓魚(yú)肉時(shí)，肉質(zhì)結(jié)實(shí)而富有彈性，魚(yú)肉呈鮮艷的橙紅色。

2.買(mǎi)回的三文魚(yú)用醋反復(fù)洗凈，切成小塊，然后用保鮮膜封好，再放入冰柜保鮮。

3.取新鮮魚(yú)塊，用醋、鹽、紫蘇末、黑胡椒粒和茴香腌制，置冰箱二日充分入味。

4.需食用時(shí)取出，再配一碟日式醬油，按個(gè)人口味把綠芥末適量放入，調(diào)均蘸食。

5.三文魚(yú)刺身，最能保持三文魚(yú)的鮮美，同時(shí)也能最大限度地保存三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)。

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