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姜湯可以放紅糖嗎這樣搭配非常好

時(shí)間：2018-12-13 09:45:36 編輯：本站整理 441

姜湯里面是可以放紅糖的，紅糖姜湯驅(qū)寒暖胃，是冬天里的最好飲品，而且放了紅糖的姜湯也不那么辣了，這樣大多數(shù)人都能接受。

姜湯可以放紅糖嗎

姜湯可以放紅糖的。

紅糖姜湯是用生姜、紅糖制作的一道非常有養(yǎng)生功效的湯劑。非常適合體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒，或是風(fēng)寒類表癥的人服用。此外，紅糖姜湯也適合大部分女性飲用，紅糖能活血和化瘀，姜湯可以溫中解表發(fā)汗。

紅糖營(yíng)養(yǎng)豐富，釋放熱量快，營(yíng)養(yǎng)吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿卜素等物質(zhì)。

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喝姜湯的好處

說(shuō)起姜湯的好處，北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任于康教授說(shuō)：“其實(shí)姜湯的妙用遠(yuǎn)不止于此。乍一入冬，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。”熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助：在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

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孕婦感冒能喝姜湯嗎

秋季天氣變化異常，孕婦感冒也成為大家所關(guān)注的問(wèn)題，喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。孕婦懷孕的時(shí)候身體免疫力變差，容易感冒，害怕吃藥對(duì)寶寶有影響便會(huì)想到喝姜湯。那么孕婦感冒的時(shí)候能不能喝姜湯呢?本文為將您解答。

生姜，可以用作烹飪佐料或者藥用亦可。生姜雖然不是包治百病，但的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。

一般人喝姜湯都是適用的，此外，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒的時(shí)候怕吃藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用。所以媽網(wǎng)百科建議孕婦感冒喝姜湯，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，另外姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

以上內(nèi)容給您參考。不過(guò)為了孕婦和寶寶的健康，在出現(xiàn)異常反應(yīng)的時(shí)候，還是建議及時(shí)到醫(yī)院檢查。另外，孕婦如果感冒癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

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熬姜湯的技巧

熬姜湯一般要挑選表皮沒(méi)有裂口，顏色鮮艷、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的。姜皮中有較多營(yíng)養(yǎng)成分，熬湯時(shí)，應(yīng)該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。不過(guò)，生姜性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)?、辛，可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。