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孕婦早期可以吃提子嗎?孕婦吃提子對(duì)胎兒有什么好處

時(shí)間：2016-06-13 15:21:53 編輯：本站整理 882

提子雖然好吃，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是否也能正常食用呢？特別是孕婦早期的時(shí)候，飲食一丁點(diǎn)的差錯(cuò)都不能出現(xiàn)，那么孕婦吃提子對(duì)胎兒好嗎？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下具體內(nèi)容！

孕婦可以吃提子嗎

先來(lái)了解下提子的屬性。提子屬于中性水果，上火或清火的功能都不明顯。也有書(shū)籍中提到，提子性微涼，但總體上看還是溫和的水果，適用人群很廣，老少皆宜。孕婦可以吃提子嗎？既然提子性溫和，孕婦吃自然不會(huì)傷身體了，但仍然注意適量。

從營(yíng)養(yǎng)的角度看，紅提被列為世界四大水果之首，果肉中含有多種果酸、維生素、礦物質(zhì)，果糖含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，孕婦適量吃些提子可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕婦吃提子的好處

1、低胃酸利膽

現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

2、抗動(dòng)脈粥樣硬化

研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時(shí)，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

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