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時間:2015-11-18 16:46:58 編輯: 543
艾灸治療是源于遠(yuǎn)古時代,艾灸與針療一樣有相輔相成的治療作用,針灸治療在我國有著深遠(yuǎn)的影響,然而其中的艾灸對于大多數(shù)人并不知情,其實(shí)它的功效也是很不錯的,先讓我們來看看艾灸養(yǎng)生的功效吧。
艾灸療法,無論是用于治病,還是用于養(yǎng)生,都是有顯著的作用,這些作用表現(xiàn)在各個方面,
一、防病保健
中醫(yī)一向強(qiáng)調(diào)要防患于未然,不治已病治未病。真所謂“正氣存身,邪不可干?!卑拇碳と梭w,可以激發(fā)出人體的正氣,增強(qiáng)人體抵抗“邪氣”的能力,起到防病保健的作用。
二、調(diào)和陰陽
人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
三、溫經(jīng)散寒
所謂“熱則寒之,寒則熱之”,通過艾灸溫?zé)岽碳そ?jīng)絡(luò)穴位,艾灸的熱可以溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)除體內(nèi)的寒邪,這就是“寒則熱之”的具體表現(xiàn)。
四、泄熱散毒
艾灸除了可以散寒之外,還能疏泄郁熱,。艾灸的溫?zé)嶙饔每梢允沟闷つw腠理大開,毛竅暢通,為熱的疏泄開通了一條道路,從而起到引熱外行之功效。
五、扶陽救脫
天之大寶為一輪紅日,人之大寶為一息真陽。人賴以生存的根本就是陽氣,陽氣得其所則人壽,失其所則人死。如果陽氣下陷陰陽相離,就會產(chǎn)生虛脫之癥。艾灸的熱量可以扶助陽氣,救治虛脫。陽氣衰微那么就使得陰氣獨(dú)盛,陽氣不通于手足,則手足冰涼。
六、消淤散結(jié)
艾灸能夠行氣活血,消淤散結(jié)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“靈樞”篇中就說:“脈中之血,弗之火調(diào),弗能取之?!敝嗅t(yī)認(rèn)為氣為血帥,血隨氣行,而氣能通行,氣行則血行。艾灸能夠使得人體氣機(jī)通暢,消除體內(nèi)淤結(jié)。
艾灸,中醫(yī)針灸療法中的灸法,是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。
灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類掌握用火之后,時間亦在石器時代。
艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時代,因?yàn)樗淖饔脵C(jī)理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,通常針、灸并用,故稱為針灸。
針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響,但現(xiàn)代人說灸,多數(shù)時候僅指針療,已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。
艾灸雖好,可是方法不對就會事倍功半,怎么艾灸才是正確的呢?一般來說,正確的艾灸方法有三種:
1、回懸:將點(diǎn)燃的艾條的一端對準(zhǔn)需要施灸的部位,在距離皮膚3厘米處,平行左右移動,或者反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸,使皮膚有溫?zé)岣卸恢伦仆矗敝疗つw有紅暈為止。
2、懸定:又叫溫和灸,將點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)需要施灸的部位,在距離皮膚3--5厘米的地方進(jìn)行熏灸,注意位置固定不要移動,使施灸的位置局部有溫?zé)岣?,直至皮膚有紅暈為止。
3、雀啄:將點(diǎn)燃的艾條一端對準(zhǔn)需要施灸的部位,就像麻雀啄食一樣,一上一下,一起一落的方式施灸,火頭與皮膚的距離保持在2--3厘米,直至皮膚有紅暈為止。灸時應(yīng)注意艾灰的掉落,避免燙傷皮膚。
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?,也不要灸?/p>
3.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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