歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

時間:2016-06-23 09:55:30 編輯:本站整理 1489

牛排鮮嫩多汁,肉質(zhì)肥美不油膩,入口有嚼勁,非常的好吃。那么牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

牛排可以和海鮮一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹牛排是可以和海鮮一起吃的,有些牛排店還會主動問你在點牛排時要不要加個蝦,鱈魚什么的。

過敏體質(zhì)的人應慎食海鮮,因為除了避免食用特定的過敏原之外,海鮮過敏并沒有很好的預防方法。

牛排的做法

用料:西冷牛排、黃油、檸檬、各種蔬菜、黑胡椒粉、鹽;

做法:

1.牛排放在保鮮袋里捶打斷筋,煎的時候不會回縮~雙面均勻涂抹黃油備用

2.煎制西冷牛排時要把握好:既要能夠將牛肉表面迅速加熱,產(chǎn)生大量的香料分子,又不能使肉質(zhì)的細胞壁破裂,而且最好用厚底鐵鍋,因為厚厚的生鐵導熱均勻受熱快,這樣才能把牛肉那種原有的口味發(fā)揮到極致~燒熱坑紋鍋,放入西冷扒,單面用猛火煎2分鐘

牛排可以和海鮮一起吃嗎?牛排能和海鮮同吃嗎?

3.翻一面,撒一些黑胡椒和鹽再煎2分鐘,表面擠些檸檬汁淋上去(5成熟了)

4.再翻一面,撒黑胡椒和鹽煎2分鐘就可以咯~(喜歡吃嫩一點的,這步就省了,我還是覺得熟一點更放心,于是就多煎了這2分鐘,已經(jīng)是八分熟)

5.牛排后煎好后,用鍋子里牛排滲出的油和咸味把蔬菜煎到有橫紋就出鍋了

6.蔬菜搭配著牛排一起吃吧~

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告