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龜苓膏一次吃多少比較好 吃龜苓膏的注意事項

時間:2019-04-01 10:57:57 編輯:本站整理 200

龜苓膏是夏天很受歡迎的一種保健食品,經(jīng)??吹胶芏嗵鹌凤嬈防锩娑继砑恿她斳吒啵斳吒鄬儆谥嗅t(yī)食物,有很多的保健效果,適量吃龜苓膏是有一定好吃的。

龜苓膏一次吃多少比較好

每次吃一小罐,大約250g為宜。不能一次吃太多,吃太多,會引起腹痛腹瀉,損傷脾胃,長此以往,不利于身體的健康。如果有便秘,可以適當(dāng)?shù)馗鶕?jù)自己的實際情況,多吃一點(diǎn),但建議一次還是不要吃太多,會導(dǎo)致腹瀉。如果是自己制作龜苓膏,一次也不要做太多,太頻繁地做來吃。尤其是在月經(jīng)期間,盡量不要吃或者吃太多??梢远喑砸恍┡?、新鮮的食物,等過了經(jīng)期再稍微吃一點(diǎn)。

龜苓膏一次吃多少比較好 吃龜苓膏的注意事項

吃龜苓膏的注意事項

1、龜苓膏是寒涼食物,偏寒涼,不能和寒性食物一起吃,如果和寒性食物同食,會使寒性加倍,長期如此不利于脾胃,脾胃功能不佳者可能出現(xiàn)腹部冷痛、腹瀉等癥狀。

2、吃完之后不可以馬上就喝茶。

3、腸胃不好,脾胃虛弱,食欲不振、容易拉肚子的人,建議不要吃,會損害身體的健康。

4、在月經(jīng)期間,女性不能吃,會造成腹痛,甚至?xí)绊懡?jīng)期,情況嚴(yán)重時甚至?xí)ψ訉m會有危害。而有痛經(jīng)的女性,在平常也要盡量少吃,避免宮寒加重,添加痛經(jīng)的程度。

5、孕婦不能吃龜苓膏,因為龜苓膏的主要成分是龜板。它對一些女性而言,是可以起到一個興奮子宮和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。所以一些懷孕的婦女是不能吃的,以免會造成不良的流產(chǎn)和早產(chǎn)或其它不適感。

6、不能同時和溫?zé)嵝运幬镆黄鸱谩?/p>

7、糖尿病患者不能吃。

龜苓膏一次吃多少比較好 吃龜苓膏的注意事項

龜苓膏的配方

材料:龜板、土茯苓、倉術(shù)、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材。

做法:遵循古法煉制而成,從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個鐘頭。

功效:祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善便秘

龜苓膏一次吃多少比較好 吃龜苓膏的注意事項

龜苓膏的成分對應(yīng)的功效

女貞子能補(bǔ)益肝腎、清虛熱、明目;解表散風(fēng),透疹。荊芥穗用于感冒,頭痛,麻疹,風(fēng)疹,瘡瘍初起。炒炭治便血,崩漏,產(chǎn)后血暈。黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經(jīng)。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。

在中醫(yī)五行理論中,春季對應(yīng)的是肝臟,因此,調(diào)養(yǎng)肝氣對于春季的養(yǎng)生至關(guān)重要。黃芪作為補(bǔ)氣佳品,在春季生發(fā)的季節(jié)能夠起到一定的補(bǔ)氣作用。

標(biāo)簽:龜苓膏食物

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