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裙帶菜適合哪類(lèi)人食用裙帶菜什么人不能吃

時(shí)間：2019-07-11 08:54:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1483

裙帶菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)品，它和海帶有些類(lèi)似，但是做法上面更加多樣化，一般來(lái)說(shuō)，裙帶菜大部分都可以吃，不過(guò)脾胃虛寒的人群要注意少吃點(diǎn)。

裙帶菜適合哪類(lèi)人食用

1年老人群——老年人容易有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，裙帶菜可是這些疾病的死對(duì)頭，長(zhǎng)年食用裙帶菜，可以防止這些疾病。家里有高血壓的老人，不妨平時(shí)煮湯時(shí)加入點(diǎn)裙帶菜。裙帶菜的黏液中含有的褐藻酸和巖藻固醇，具有降低血液中的膽固醇，有利于體內(nèi)多余的鈉離子排出，防止腦血栓發(fā)生，改善和強(qiáng)化血管，防止動(dòng)脈硬化及降低高血壓等方面的作用。非常適合老年人食用，但中老年人大多脾胃虛寒，在食用裙帶菜時(shí)，盡量選擇熱食，不宜涼吃。

2年輕人群——現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，使很多上班族由于時(shí)間緊迫，未能全方面的照顧自己的飲食，裙帶菜高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充身體所需要的元素和能量。對(duì)于需要減肥的人群也是很受歡迎的具有營(yíng)養(yǎng)高、熱量低的特點(diǎn)，容易達(dá)到減肥、清理腸道、保護(hù)皮膚、延緩衰老的功效，受到很多現(xiàn)代女性的歡迎。

3小孩人群——其含碘量也比海帶多，加上富含氨基酸、粗纖維等微量元素，對(duì)兒童的骨骼、智力發(fā)育極為有益?？梢宰兓拥募尤氲叫『⑷粘５娘嬍持?，如：壽司。

裙帶菜適合哪類(lèi)人食用裙帶菜什么人不能吃

裙帶菜什么人不能吃

脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜食用。

裙帶菜雖好但也有不易食者，因?yàn)槿箮Р说暮饬亢芨撸援?dāng)患有碘過(guò)量疾病的患者，應(yīng)少吃裙帶菜，我國(guó)沿海地區(qū)中的高碘區(qū)應(yīng)少食裙帶菜，這樣可以有效預(yù)防碘過(guò)量的疾病的發(fā)生。

裙帶菜適合哪類(lèi)人食用裙帶菜什么人不能吃

裙帶菜不能和什么一起吃

1.裙帶菜+薏米：會(huì)引起淤血

2.裙帶菜+豬血：會(huì)引發(fā)便秘

3.裙帶菜+甘草：會(huì)產(chǎn)生有毒物

4.裙帶菜+白酒：會(huì)造成消化不良

裙帶菜適合哪類(lèi)人食用裙帶菜什么人不能吃

裙帶菜有哪些功效

經(jīng)常食用可提高人體的免疫功能，促進(jìn)脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗細(xì)胞癌變的天然食品，對(duì)預(yù)防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙帶菜的孢子體黃褐色，外形很象破的芭蕉葉扇，高1—2m，寬50—100mm，明顯地分化為固著器、柄及葉片三部分。固著器為叉狀分枝的假根組成，假根的末端略粗大，以固著在巖礁上，柄稍長(zhǎng)，扁圓形，中間略隆起，葉片的中部有柄部伸長(zhǎng)而來(lái)的中肋，兩側(cè)形成羽狀裂片。葉面上有許多黑色小斑點(diǎn)，為粘液腺細(xì)胞向表層處的開(kāi)口。