歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

秋葵花的功效和作用 秋葵花的營養(yǎng)價值和禁忌

時間:2016-07-05 09:07:17 編輯:本站整理 8252

秋葵花的營養(yǎng)價值

1.黃秋葵干花經(jīng)開水泡發(fā)后,會溢出大量粘稠液,這里面除大量果膠外,還有豐富的被某些科學(xué)家指稱為LM的物質(zhì)(Lepidimoide,一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì),能促進(jìn)機(jī)體活力與性趣)。
2.黃秋葵干花富含豐富維生素A、胡蘿卜素、葉黃素,以及VC、VE等許多維生素類,尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發(fā)現(xiàn)的植物中位列第一,葉黃素接近萬壽菊的含量
3.黃秋葵干花還富含有硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等多種微量元素。
4.黃秋葵干花富含的豐富果膠中主要是可溶性膳食纖維。

食用方式:黃秋葵花洗凈以沸水燙半熟切片加肉絲、蒜瓣熱炒,味美口感佳?;蛑筌浐?,沾醬油、調(diào)味料或美乃滋,味香嫩脆。成熟的種子烤熟磨成細(xì)粉,其味芳香,沖調(diào)溶解快,可作咖啡代用品,卻不含咖啡因。

秋葵花的功效和作用 秋葵花的營養(yǎng)價值和禁忌

秋葵花的藥用價值

黃秋葵花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效。由于黃秋葵花含鋅和硒等微量元素,可以增強(qiáng)人體防癌抗癌能力,其富含維生素C可預(yù)防心血管疾病發(fā)生,提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維結(jié)合作用,對皮膚有一定溫和的保護(hù)效應(yīng),可以代替一些化學(xué)的護(hù)膚用品,可溶性纖維還能促進(jìn)體內(nèi)有機(jī)物質(zhì)的排泄,減少毒素在體內(nèi)的積累,降低膽固醇含量。

據(jù)《草花譜》載:“秋葵花,色蜜心紫,秋花,朝暮傾陽”它的根、葉、花均可入藥,功效相同,能起到利尿消腫、排膿的作用,主治小便淋痛、水腫、癰疽、火燙傷。特別是在燙傷上收效較為明顯,其使用方法與《冷廬雜識》所記相同,即采集秋葵花浸人麻油內(nèi),用其搽燙傷瘡瘍,每日數(shù)次。浸泡的時間較為長久,效果更佳。此外,要是一時沒有秋葵花,亦可使用和它同科屬的蜀葵花,使用時需采集蜀葵鮮花或葉搗爛后敷在燙傷之處,也能起到醫(yī)治作用。用此法,還可治療痛腫瘡瘍、蜂蝎鱉傷等癥。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告