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時間:2016-07-05 09:22:40 編輯:本站整理 961
荔枝是夏天盛產的水果,果肉汁多味甜,是很多人深愛的夏日水果。荔枝除了吃的時候味道好,同時吃了之后也會有諸多功效,主要對于人體的補腦、提升免疫力、消腫止痛、美白等諸多功效,功效雖然說起來挺多而且實用,但是也并不是所有的朋友都適合吃荔枝,下面給大家介紹一下吃荔枝有什么好處和壞處?荔枝的功效與作用及禁忌。
荔枝是一種熱性水果,雖然汁水充足,但吃多了卻容易上火。建議有便秘毛病的患者需克制自己的欲望,淺嘗即可,以免造成不利的影響。
荔枝味道鮮美,是因為其富含糖份,所以有糖尿病癥狀的患者不能吃,否則容易使血液中的含糖量提高,嚴重的甚至會導致休克出現(xiàn)生命危險。
荔枝也是一種可能導致人體過敏的水果,如果自己是過敏體質,建議要少吃。如果忍不住了可以先吃一粒試下,沒發(fā)現(xiàn)身體不適再進行食用。
空腹的時候盡量不要吃荔枝,因為這時候食用可能會導致人體出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,人們通常說的“荔枝病”就是由此所產生。
荔枝在常溫下非常容易變質,建議不吃的時候要冷凍保存。剝開荔枝后需要觀察其顏色,正常的荔枝為半透明帶點白色,如果是純白則說明變質。正常的荔枝吃起來為香甜,變質的荔枝口感酸澀。
雖然荔枝十分美味,但也不宜過量食用,否則容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等不利影響,嚴重的甚至會變得四肢無力。如果發(fā)生以上情況,需用荔枝殼煮水飲用,癥狀會得到緩解。
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