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時(shí)間：2019-08-17 11:10:25 編輯：本站整理 322
不知道大家吃過雞毛菜嗎？今天我們就一起來了解一下吧，究竟雞毛菜有什么食用禁忌嗎以及雞毛菜一般幾月份上市呢，跟著小編我們一起來了解一下吧。
1.雞毛菜+黃瓜：雞毛菜和黃瓜一起，兩者相食會(huì)破壞維生素C的營(yíng)養(yǎng)。
2.雞毛菜+兔肉：雞毛菜和兔肉，兩者相食會(huì)容易引起腹瀉等癥狀，所以盡量不要一起食用。?
雞毛菜是每個(gè)季節(jié)都可以種植的一種蔬菜，不同的種植季節(jié)，那么收獲的季節(jié)就不一樣，可以說在一年四季中都能夠吃到雞毛菜，春季栽培一般選擇在11月上旬到2月下旬，種植的地點(diǎn)是在大棚里面，如果是在夏季栽培的話，那么一般是在4月份到8月份之間進(jìn)行種植，如果選擇在秋冬季節(jié)栽植的話，那么就會(huì)在8月到11月中間進(jìn)行栽培。所以一年四季都能夠種植雞毛菜，一年四季也都能夠吃到雞毛菜。?
雞毛菜中的各種營(yíng)養(yǎng)元素都是極為豐富的，對(duì)于身體是很有補(bǔ)益效果的，特別是其中的胡蘿卜素很豐富，此外還含有很多的維生素種類，有維生素a和維生素b，所以通過吃雞毛菜來補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素的話是非常有效果的，而且雞毛菜的吃法也有很多，雖然可以生吃，但是不建議生吃，把它做成炒菜或者煲湯的話是非常值得推薦的。
脾胃虛寒、大便溏薄者，不宜多食雞毛菜雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，但是并不是所有的人都可以吃。
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