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時(shí)間：2021-04-21 11:16:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 5
網(wǎng)上說的桑葚酒有很多的功效，喝了之后對(duì)人體也有諸多的好處，比如網(wǎng)上說可以喝桑葚酒降血壓降血糖，事實(shí)真的是如此嗎？
高血壓患者不宜飲酒，不管是什么酒。桑葚酒里邊含有酒精會(huì)使體內(nèi)血壓升高，過量的飲酒還會(huì)對(duì)血管造成影響，高血壓患者是不可以喝桑葚酒的。高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓，就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥 ，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。如果你特別想喝一些，可以少量嘗嘗，不要貪杯。
桑葚酒并不能有效控制血糖，相反，酒精對(duì)于控制血糖是不利的。平時(shí)應(yīng)積極自我監(jiān)測(cè)血糖，以防止血糖過高，加速并發(fā)癥的出現(xiàn)及低血糖的出現(xiàn)。還是建議用降糖藥，或者是飲食和運(yùn)動(dòng)控制，對(duì)于高血糖的患者應(yīng)該少食多餐，多吃粗糧，少吃高糖高淀粉（稀飯，蛋糕食品），多吃綠色蔬菜，豆類，奶類、魚類、瘦肉類食物，并且可以適當(dāng)?shù)囟喑院谀径?、苦瓜、洋蔥、香菇等具有一定的輔助降糖功效。在血糖控制平穩(wěn)的情況下可以吃一些低糖水果，如山竹、櫻桃、杏、柚子蘋果等等
桑葚酒還有很多好處，比如還能降低血脂、分解脂肪以及改善血管硬化的狀況等等。因?yàn)樯ｉ┚哂蟹浅ＸS富的微量元素和氨基酸，所以經(jīng)常飲用桑葚酒還可以有明目，緩解眼睛的疲勞和酸澀等作用?？傊壬］鼐茖?duì)身體健康是非常有益的，但是也不能?？可］鼐苼磉M(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且還要經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。
1、富含人體所需元素。桑葚酒中含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素，包括紅葡萄酒中的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)成分。
2、使頭發(fā)烏黑亮澤。桑椹本為紫黑色外表，而桑椹酒中含有頭發(fā)所需的烏發(fā)素，能有效使頭發(fā)變得烏黑而亮澤。經(jīng)常飲用桑葚酒，頭發(fā)不黑會(huì)變黑，頭發(fā)較黑愈加黑。
3、提高機(jī)體免疫。桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌細(xì)胞的驟然來襲。使得疾病遠(yuǎn)離身體，做最強(qiáng)體魄的健康達(dá)人。
4、對(duì)眼睛的益處。桑葚酒對(duì)眼睛也是有很大益處的。常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感，有效緩解頭暈?zāi)垦?、益于清熱明目?/p>
5、降低三高。桑葚酒可以用來降血壓、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增強(qiáng)血管韌性等功效。
6、美膚延年。桑葚酒適宜年老體虛者，能夠延緩衰老癥狀。除此之外，桑葚酒可改善皮膚光澤，促進(jìn)皮膚血液流暢，使皮膚白嫩光滑。
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