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時(shí)間:2021-08-07 11:36:40 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 301
在天氣炎熱的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┒虾扇~茶可以有效的緩解暑熱,而且還有祛濕的效果。要是胃不好的話(huà)能喝冬瓜荷葉茶嗎?
胃不好的可以喝,但是要少喝注意用量。建議患者在平時(shí)飲食要清淡,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,蘋(píng)果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。
冬瓜荷葉茶對(duì)胃有一定的傷害性:冬瓜和荷葉都是寒性物質(zhì),長(zhǎng)期飲用,容易給胃造成負(fù)擔(dān),降低胃的消化能力,容易造成消化不良、胃痛等不良癥狀。雖然冬瓜荷葉茶有一定的副作用,但是還是適合很大一部分人群飲用,可起到利尿消腫、減肥等作用。
荷葉茶對(duì)便秘是可以適當(dāng)緩解的,因?yàn)楹扇~茶可以去火、清熱,多數(shù)清熱的食品均為偏涼性的,所以可以起到通便的作用。但是每個(gè)人體質(zhì)是完全不同的,如果是熱性體質(zhì)引起的便秘,荷葉茶對(duì)便秘是有一定效果的。如果是氣虛導(dǎo)致的便秘,荷葉茶可能效果不佳,并且有可能還會(huì)加重便秘的癥狀。對(duì)于便秘建議多食用粗纖維素類(lèi)的食物,比如芹菜、韭菜、大白菜、蘿卜等等,平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng),注意適量的喝水,尤其是晨起喝杯白開(kāi)水或者蜂蜜水都可以緩解便秘,荷葉茶性涼一定不要長(zhǎng)期喝。
冬瓜荷葉茶本身是沒(méi)有什么副作用的,但是由于荷葉和冬瓜都屬于寒性,因此脾虛腎寒的人不宜飲用,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉胃痛等不良情況,另外孕婦、女性經(jīng)期勿飲用荷葉茶,否則會(huì)刺激到子宮收縮,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。冬瓜荷葉茶是由:冬瓜、荷葉、決明子等三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,其有潤(rùn)腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓的效果而聞名。因此荷葉冬瓜茶非常適合具有高血脂,小便不利,高血壓的患者服用,油膩的肥胖的患者也適合服用。
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