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柚子能降血壓?jiǎn)?高血壓吃柚子的好處

時(shí)間:2021-11-10 09:03:07 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

柚子如果是沒(méi)有剝開(kāi)的話,一般能夠放置一個(gè)月左右的時(shí)間,如果是剝開(kāi)的柚子就需要放進(jìn)冰箱里面保存,大概三天左右。那么柚子可以降血壓?jiǎn)??柚子高血壓患者吃有什么好處呢?/p>

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吃柚子能降血壓。 柚子含有豐富的蛋白質(zhì),有機(jī)酸,鈣,磷,鎂,鉀等人體必需的元素,有降血脂的作用,經(jīng)常使用,對(duì)高血壓,血管硬化等疾病有輔助治療的作用。

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高血壓吃柚子的好處

柚子中含有高血壓患者必需的天然元素鉀,幾乎不含鈉,是患有心腦血管病及腎病患者最佳的食療水果。 其中含有大量的維生素C,能夠降低血液中的膽固醇。 柚子中的果膠不但能降低低密脂蛋白水平,還可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

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高血壓人群一次吃多少柚子為宜

柚子的寒性比較重,就算是健康人群吃的時(shí)候也要注意量的問(wèn)題,高血壓人群就更要注意,柚子一次最多吃三分之一個(gè),約200克左右為宜。

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柚子的功效作用

1、柚子可以治療咳嗽。柚子對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

2、柚子可促進(jìn)腸道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。

3、柚子具有鎮(zhèn)痛消炎的功效。消炎退熱,使炎癥減輕。柚子葉可為鎮(zhèn)痛消炎藥,治食滯腹痛、寒濕痹痛、和頭風(fēng)頭痛諸癥,另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服,可治乳癰腫痛。

4、柚子具有健脾胃的功效。柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

5、可預(yù)防呼吸道感染。柚子富含維生素A,保護(hù)呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤(rùn)肺,去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒適。

6、具有解酒的功效。柚子能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后頭痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護(hù)胃粘膜。

7、具有保護(hù)心臟的功效。柚子能保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

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