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時(shí)間：2021-12-17 10:50:47 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 11
紅牛在跑步前飲用的話，可以讓人處于一個較好的狀態(tài)，但是并不可以提高跑步速度，紅牛一般都是在疲勞或者是運(yùn)動后飲用，這樣子可以及時(shí)補(bǔ)充能量。那么紅牛能不能空腹的時(shí)候喝呢？紅?？梢约訜岷葐?？
紅牛不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，如果是空腹飲用，對胃腸道刺激性比較大，會引起胃脹、胃痛、腹瀉等不適癥狀。紅牛是屬于功能性的飲料，其中也含有一些咖啡因，最好能夠在吃完飯之后喝。平時(shí)也要控制好喝紅牛的量，一天中喝紅牛盡量不要超過兩瓶以上?？崭购燃t牛還可能會降低食欲、刺激胃腸道之后，引起胃腸道痙攣，對身體有害而無益。
紅牛可以加熱喝，但是最好不要加熱喝，因?yàn)榧訜釙茐钠渲械臓I養(yǎng)成分，讓飲料中的營養(yǎng)成分喪失、揮發(fā)。而且紅牛是功能型飲料，加熱飲用對人體起不到保健作用。
1、大量喝紅牛殺精：紅牛有很好的提神醒腦的作用，這個我們都知道，主要是紅牛中含有咖啡因成分，咖啡因有興奮交感神經(jīng)的作用，同時(shí)高濃度時(shí)對精子的活性也有一定的影響，再者交感神經(jīng)興奮，副交感神經(jīng)就會相對沉靜下去，對人的性功能也有一定影響。?
2、適量喝紅牛不殺精：紅牛中雖然含有咖啡因，當(dāng)人體對這種物質(zhì)有一定的耐受能力，以一個60kg的男人來說，每天攝入咖啡因的量在360mg以內(nèi)都不會出現(xiàn)任何副作用，而360mg需要3聽多的紅牛來提供，因此，每天喝紅牛不超過3聽就不會出現(xiàn)殺精的現(xiàn)象。
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