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時(shí)間：2022-01-28 08:14:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
雪梨是一種寒性的水果，吃起來是酸酸甜甜的，而且還是堿性的水果，那么大家清楚雪梨還是哪個(gè)季節(jié)的水果嗎？雪梨吃了有什么功效呢？
雪梨一般在秋季成熟，時(shí)間一般在8到9月間就可以成熟采收。雪梨是梨的一種，肉嫩白如雪，有潤(rùn)肺養(yǎng)燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。雪梨最適合在秋季時(shí)候吃，每天吃一兩個(gè)雪梨可以緩解秋燥，有益身心健康。
雪梨是堿性食物。雪梨雖然吃起來有一點(diǎn)酸酸的味道，但是因?yàn)槠浜械拟?、鈉、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量是比較高的，在進(jìn)入人體后最終的代謝產(chǎn)物是偏向堿性的，所以雪梨是屬于堿性水果。
雪梨富含蘋果酸，檸檬酸，維生素等微量元素，雪梨適宜秋天食用，具有清熱化痰，止咳平喘的作用，雪梨具有抗氧化功能，食用雪梨具有美容養(yǎng)顏，保持皮膚水潤(rùn)功效。雪梨里面富含豐富的維生素c可以調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂，排出身體沒的毒素，吃雪梨還可以改善微循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生，緩解三高癥。雪梨中含有硼，可以有效預(yù)防女性骨質(zhì)疏松癥狀，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
喜光喜溫，為喜光果樹，年需日照在1600-1700小時(shí)之間，對(duì)土壤的適應(yīng)性強(qiáng)，以土層深厚，土質(zhì)疏松，透水和保水性能好，地下水位低的沙質(zhì)壤土最為適宜。
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