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時(shí)間：2022-08-03 15:44:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
五紅湯一般是作為中藥膳食吃的，那么肯定是要長(zhǎng)期喝效果才會(huì)好的，五紅湯要喝多久才能看的出效果呢？在煮五紅湯的時(shí)候是用紅豆比較好還是用赤小豆比較好？
五紅湯從嚴(yán)格意義上講是一道滋補(bǔ)藥膳，并不是中醫(yī)傳統(tǒng)方劑，不建議患者無(wú)限制長(zhǎng)期服用五紅湯，1周服2-3次，每次服用1個(gè)月就可以。
五紅湯里邊用的紅豆而不是赤小豆,由于赤小豆的關(guān)鍵作用是去濕氣利濕,而五紅湯更重視的補(bǔ)血補(bǔ)氣,紅豆有凈心寧心安神、健脾胃益腎作用,因此用紅豆會(huì)更加適合。
五紅湯可以用白皮花生，白皮花生泡出的水也是紅的。五紅湯全稱(chēng)五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，湯里的五紅，分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞。能夠改善造血、貧血、免疫功能的問(wèn)題。紅豆和花生提前用水浸泡1晚上，這樣煮的時(shí)候就會(huì)快熟好多了。紅棗清洗后去掉核，因紅棗核燥熱，所以去除后才沒(méi)那么上火。
咱們用來(lái)煮五紅湯的紅糖要用甘蔗汁熬制而成的老紅糖，老紅糖保留了甘蔗的營(yíng)養(yǎng)成分，用它煮五紅湯既養(yǎng)護(hù)了脾胃，還能幫助恢復(fù)氣色。
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